Szex az immunrendszer számára - az orgazmus olyan egészséges
Az emberek sokat mondanak az orgazmusról: Hagynak minket pihenni, kalóriát égetni és egyszerűen szórakoztatóak. De tudta, hogy az orgazmus az immunrendszer számára is jó? Megtudhatja, miért.
Mi történik a testben egy orgazmus során?
A hatvanas években az orgazmust először laboratóriumi körülmények között egy valós példával vizsgálták. A kutatást William Masters és Virginia Johnson amerikai szexológusok végezték. Létrehozták a szexuális izgalom négyfázisú modelljét, amelyet ma is elfogadnak. Az orgazmus fel van osztva gerjesztési fázisra, plató fázisra, orgazmus fázisra és regressziós fázisra. Különösen az első két szakaszban a tesztoszteron és az ösztrogén nemi hormonok egyre inkább felszabadulnak. Ezenkívül a vazopresszin hírvivő anyag növeli a pulzust és a vérnyomást. A csúcsponthoz közeledve a dopamin és az oxitocin is felszabadul. Ez oda vezet, hogy az ember teljesen boldog, és a stressz, a félelem és a fájdalom háttérbe szorul. Az orgazmus után a prolaktin hormon biztosítja, hogy nagyon nyugodtak és fáradtak vagyunk. Mivel a férfiak különösen érzékenyek rá, a szex után gyakran elalszanak.
Az orgazmus és az immunrendszer
Eltekintve attól, hogy az orgazmusok ellazulnak és boldoggá tesznek minket, egészségünkre is nagyszerűek. A pennsylvaniai (USA) Wilkes Egyetem kutatói azt találták, hogy az orgazmus emlékeztető az immunrendszerünkre. A nemi hormonok felszabadulása a csúcspont alatt biztosítja, hogy utána kétszer annyi gyilkos sejt legyen a vérben. Különösen igaz ez a férfiakra. A gyilkos sejtek felismerik és megsemmisítik a megváltozott testsejteket, például a rákos sejteket. Akár az életünket is megmenthetik velük. Ennek oka a hormonok felszabadulása mellett a test védekező álláspontja. Mivel a test folyadékai nemi úton cserélődnek, a baktériumok potenciálisan bejuthatnak a testbe. Mivel testünk okos, ezért védekezési módba megy, hogy elpusztítsa ezeket a baktériumokat.
A megfelelő adag minden különbséget jelent
Mindazok, akik most azt gondolják: „Igen, szex minden nap! Az immunrendszerért! ”Ezen a ponton lassítanunk kell. Mert itt is fontos a megfelelő adag. Míg egyesek heti 2x-et tartanak ideálisnak, az általános konszenzus heti 3x-os. Ha minden nap szexelsz, vagy teljesen celibátusan élsz, ez akár a gyilkos sejtek csökkenéséhez is vezet. Tehát ne feledje, a túl sok és a kevés nem jó. Mindig a megfelelő mennyiségtől függ. Sajnos különösen a nőknek vannak problémái az orgazmus elérésében. De ez nem ok a kétségbeesésre. Ebben a videóban értékes tippjeink vannak arról, hogy a nők hogyan tetőzhetnek:
Bárki számára, akinek nincs partnere, szerelmi játékok egész sora áll rendelkezésünkre, amelyekkel egyedül is szórakozhat és erősítheti immunrendszerét. Kérem egy kis inspirációt?