Szexivé teszlek. Ez áll a fogyókúrás program mögött
"Karcsú és szexi akarsz lenni? Én szexi.com-vá teszlek" - Detlef D! A Soost esküszik a fogyás programjára. A Fem.com pontosan elmagyarázza, miről van szó.
Valószínűleg kevesen vannak, akik nem tudnának mit kezdeni a "szexivé teszlek" kijelentéssel. A táplálkozási és fitnesz program neve Detlef D-vel és Deckel együtt! A sikeres marketing stratégiának köszönhetően a Soost ma már fájó hüvelykujjként ismert. De mi is rejlik valójában a koncepció mögött, kinek alkalmas - és kinek nem?
A "szexivé teszlek!" Világa
Egyetlen edzéssel edzheti az egész testét
A "10 hetes testváltás - szexivé teszlek!" egy online táplálkozási és fitneszprogram, amelyet 2012 óta az imakeyousexy.com weboldalon keresztül forgalmaznak. Az üzemeltető szerint a rajt óta több mint 250 000 résztvevő regisztrált ide. Átlagosan 10,3 kilogramm súlyt kellett volna leadniuk.
Az „I-make-you-sexy” program fő elemei a következők: táplálás, Sport és motiváció. Sporttudósok, hivatásos sportolók és táplálkozási szakértők fejlesztették ki őket, a képviselő és nagykövet Detlef D táncos és koreográfus! Soost, aki szerint 2009-ben 20 kilogrammot fogyott a programmal, és eddig 32 kilogrammot fogyott. Tapasztalatait és tippjeit megosztja a közösség tagjaival.
A Szexi-hetek-pillanatok egy pillanat alatt
És a program így működik konkrétan: A tízhetes tagság 79 euróért köthető az internetes portálon. A program kezdetén a résztvevők táplálkozása főleg módosul, ami a koncepció 70 százalékát teszi ki: a felhasználók havonta 20 receptet kapnak, amelyek olyan összetevőket hangsúlyoznak, mint pl. hal, sovány húst és tojást raknak. Magas fehérjetartalma miatt ezek az ételek alacsony kalóriatartalmúak és zsírosak, és még mindig feltöltik Önt. A „Csinálok-szexi” étrend célja, hogy annyit tudjon enni, amennyit csak akar - de ez a helyes.
10 hetes testváltás - Fogyjon le a Detlef D-vel! Soost
Azok, akik kitartottak az első két hétben, belevethetik magukat a sportprogramba: "Mostantól minden héten két edzésen vehet részt, amelyek edzik a testét, így fitt, tónusú és szexi lesz" - áll az imakeyousexy.com oldalon. A videoformátumban szereplő gyakorlatok azon az elven alapulnak, hogy egyszerűen túl nehézkesek, és csak alig 20 perces edzésekre korlátozódnak, hogy beilleszthetők legyenek a mindennapi életbe.
Végül a sport- és táplálkozási programot motiváló szavak, más résztvevők tapasztalatai, valamint a fogyáshoz szükséges tippek és trükkök egészítik ki. A "mi alkotunk, hogy együtt" érzés közvetítése nagyon fontos a program fejlesztői számára, és ösztönöznie kell a tagokat.
A "szexivé teszlek!" Előnyei és hátrányai
A 10 hetes BodyChange súlycsökkentő program elsősorban a túlsúlyos résztvevőknek szól, akiknek nehéz rávenni magukat életmódjuk megváltoztatására. A résztvevőkkel folytatott folyamatos e-mailes kapcsolatfelvétel, valamint az egyértelmű terv és a hasonló gondolkodású emberek szoros közösségi érzete rendkívül motiváló lehet. A videó gyakorlatok a Detlef D-vel! A Soost szintén könnyen érthető és könnyen megvalósítható. Érdekes háttérinformációk a testről és a lélek ösztönző is lehet. További plusz pont, hogy "szexivé teszlek!" a táplálkozás és a fitnesz területén szakértők és tudósok állították össze.
Ami az egyik embert motiválja, korlátozhatja a másik életmódját. A szorosan megtervezett program némi rugalmasságot igényel a résztvevők részéről. A folyamatban lévő és véglegesen hirdetett NEXT program, amelyet utólag kell lefoglalni, túl sok erőfeszítést jelenthet egyes fogyókúrázók számára - és túl magas költségeket is. Ezen kívül: "Szexivé teszlek!" ne válaszoljon a résztvevők egyéni igényeire. A szabványosított koncepció általános tippeket és edzéseket ír le a fogyáshoz; nincs kifejezetten a résztvevőkre szabott képzési program.
"10 hét BodyChange - szexivé teszlek!" méltányos ár-teljesítmény arány a receptek és a képzési egységek széles skálájához. Hogy valóban legyek Érezd jó súlyod Ennek eléréséhez azonban hosszú távú változásra van szükség az életben, amelyért mindenki egyedül felelős a program után.
Szeretné kipróbálni a "legszexisebbé" szót a szó legvalószínűbb értelmében? Különböző receptjeink vannak az Ön számára a programból:
Ide kattintva megtekintheti a nő Gesundheit Google Google+ profilját+