Szezám- és menta-pogácsákat süssön alacsony szénhidráttartalmúnak; Keto receptek; KetoMeals
El kell ismerni: a szezám-menta pogácsák nem biztos, hogy mindenki ízlései. Ennek a családnak a női tagjai (Luna, Jette és jómagam) annál is jobban szeretik ezt az alacsony szénhidráttartalmú ételt! Tehát a keto receptnek mindenképpen megvan a maga helye ebben az ételblogban.
Kinek közülünk itt fogalma sincs és rossz ízlése van, magának kell kiderítenie. Természetesen meggyőződésem, hogy megkóstolhatja a pogácsákat. próbáld ki!
Alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú pogácsák
Nem csak, hogy a lányaimmal és annyira szeretem őket; ezek a pogácsák a karcsú alakod számára is kiválóak.
A gyors, egyszerű, szénhidrátmentes recept (adagonként csak 1 g) pontosan megfelelő tápértékkel rendelkezik a ketogén étrendhez. Sok zsír és a lehető legkevesebb Kh, hogy ketózisban maradjon és gyorsan fogyjon.
Apropó:
Ezek a kis húsgombók önmagukban is finom alakot vágnak a büfében.
A saját pogácsák sütése megkönnyítette
Mint mondtam, a pogácsa receptje gyorsan és egyszerűen elkészíthető. A keveréshez maroknyi összetevőre van szükség. Aztán bejönnek a serpenyőbe, és megsütheti a pogácsákat.
Ami a felkészülési időt illeti:
10 percet számolhat az elkészítéshez, és további 15 percet magához a pogácsához.