Szia Julien J; van l; pattanás
Nagyon sok kérést kapok e-mailben, amelyekre közvetlenül válaszolok. A legtöbb esetben a válasz már a blogon található. Néha ez arra ösztönöz, hogy új cikket írjak. Ez a mai eset a "kérdésre adott válasz" formájában.
Kérdéseire válaszolunk
" Én jelenleg pattanások kezelése 6 hónapig roaccutane, meglehetősen erőszakos a test számára, de hatékony a pattanások ellen.
Mindent kipróbáltam, mielőtt erre a kezelésre, glutén- és laktózmentes étrendre támaszkodtam, amelyet mindig főleg zöldség- és gyümölcsalapú étrenddel folytatok. A pattanások szinte eltűntek, de ekcémás rohamaim vannak, a kezelés a hormonokra is sokat hat, és szeretnék megfelelő étrendet találni. "
Miután tizenévesen átesett a Roaccutane-kezelésen, tudom, mi a súlyos pattanások, és milyen étrendi változtatásokat kell végrehajtani ennek a kezelésnek a követése érdekében. Utána ez a kezelés adta az első tápláléktudatomat. De csak évekkel később tudtam megérteni az összes csínját-bínját.
Ha tudnék beszélni a tizenéves önmagammal, Azt mondanám neki ne paleo, és nem csak tej és glutén nélküli étrendet követni. Mivel a paleo teljes megközelítés.
- Csak az élelmiszer szintjén, a megszüntetés mellett glutén és kazein, paleo csökken szénhidrátok, ami túl nagy mennyiségben hormonális egyensúlyhiány forrása.
- Paleo távol tartja magát a kémiai termékek amelyek megzavarják a hormonrendszert is.
- Végül: a paleo élet annyit jelent, amennyire csak lehetséges a stressz, ami gyakran meghatározó tényező a bőrproblémákban, például az ekcémában.