Szia lányok diéta és szabály kis kérdés köszönöm
Helló lányok tudom, hogy ha nincs beállítva, akkor nem veszítünk, de hogy 79kg400-at gyarapítsak (3 nappal ezelőtt) ma reggel 80kg500-ra mentem. 1 hónap és 15 nap után először demotiváltnak érzem magam, nem értem, hogy elvesztettem 1 hét diétát. mennyi idő múlva megy le, vagy nem fog újra lemenni? Nem tudom, mit gondoljak, és hogyan tudok újra motiválni. Amúgy csak azt akarom mondani, hogy még nem csináltam ecard-ot, szóval itt van, ha valaki tudna segíteni abban, hogy jobban megértsem, nagyszerű lesz, mert nem vagyok túl jó köszönöm lányok bizzzzzzz
szab,
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Normál
A legtöbb lány egy kicsit nehezebb a menstruáció alatt, ez egyáltalán nem jelent semmit! Jelenleg nem szabad mérlegelnie magát.
Normál
A legtöbb lány egy kicsit nehezebb a menstruáció alatt, ez egyáltalán nem jelent semmit! Jelenleg nem szabad mérlegelnie magát.
Igen
Először is köszönöm a válaszát, hogy mindig jó. Tudom, hogy nem kellene ezt a mérleget elvégeznünk, de ezeket nem tudom erősebbé tenni nálam. snifff, de tudod, hogyan mondjam el, mikor támaszkodhatok a mérlegre? köszi clem bizzz sab,
Igen
Először is köszönöm a válaszát, hogy mindig jó. Tudom, hogy nem kellene ezt a mérleget elvégeznünk, de ezeket nem tudom erősebbé tenni nálam. snifff, de tudod, hogyan mondjam el, mikor támaszkodhatok a mérlegre? köszi clem bizzz sab,
Nem
Nem vagyok biztos benne, a magam részéről szinte soha nem mérlegelem magam. Nincs mérlegem. Inkább a farmménemre és a varrónőm szalagjára támaszkodom.
A menstruációm alatt mindig veszek egy kilót
kerülje a mérlegelést ebben az időszakban ez normális
bátorság!
Nem
Nem vagyok biztos benne, a magam részéről szinte soha nem mérlegelem magam. Nincs mérlegem. Inkább a farmménemre és a varrónőm szalagjára támaszkodom.
oké
köszönöm ezeknek a kedves embereknek, hogy időt szántak rám, jó estét kívánok, talán más lányok is elmondhatják nekem,