Szia, úgy döntöttem, hogy hízok és megeszek egy kg mogyoróvajat kb 8-10 nap alatt
Ha 3000 kcal-ot fogyaszt, igen, 2000-ben. Fogyasszon 2 g fehérjét/testtömeg-kg. 5 hónapot és 9 kg-ot tehet be, testtől függően, ha először jár edzőterembe (vagy hosszú szünet után megy), akkor biztosan.
2-4 óra napi edzés? Nyer valamit ebből? Még ritkábban edzhet, ha megvan ezek az eredmények.
Jó, hogy a hatalomról szól, nem csak a megjelenésről.
Még mindig nem látom értelmét, jobb, ha hetente háromszor teljes testet csinálsz, ha tényleg erőltetni akarod az imént jelzetteket
A jól körülhatárolt test sok munkát igényel. Most még várat magára, hogy meddig tudok eljutni, főleg, hogy reggel, a munkahelyem elhagyása után szeretném megtenni.
A mogyoróvaj nem hízik meg, de emeli a koleszterinszintjét, ami egyáltalán nem jó.
A sport segít. gyengülő.
A kenyér és a liszt általában lemondása és a fogyás. Mit akarsz valójában? Fogyjon, de magas a koleszterinszintje?
Lehetne ennél párhuzamosabb?
A mogyoróvajjal és a koleszterinnel nem tudom, honnan szerezted, és nem zavarom, hogy megtudjam.
A hízáshoz almával hízik, ha túl van a kalóriában. A fogyáshoz pedig gyorsétteremmel is fogy, ha hiányos. magunkat is dokumentáljuk?
A sport csak lefogy? Nos, ezt el kell mondania minden testépítőnek, aki logikája szerint valószínűleg varázslat révén fejlesztette izmait.
Rosszul érzem magam miattad, de akkor feldühödsz. Hogyan lehet emelni a koleszterint, én? A földimogyoróvaj viszont csökkenti a rossz koleszterint. Nagyon egészséges. Miért fogyjon le, ha feladja a kenyeret? Gondolkodjon, mielőtt gondolkodna. Mi köze hozzá az extra kg kenyérnek? 100g kenyér 260kcal, 100g olaj 900 kcal, 100g csokoládé kb. 500 kcal. Gondold át, mit kell feladnod.
Ha "belefáradt a megállapításba", látná, milyen hülye vagy!
Komolyan? Hogyan csökkentheti a zsír a koleszterinszintet?
Ez az, amit az egyszeresen telítetlen zsírok általában tesznek, valamint a rostok, csökkentik a koleszterinszintet (pontosabban az LDL-t, mert létezik jó koleszterin, HDL is, amelyről lefogadom, hogy még nem hallottál). Mindkét (egyszeresen telítetlen zsír és rost) megtalálható a mogyoróvajban. Végül még egy felhasználónevet sem tud elolvasni, amelyből megtudhatja a beszélgetőpartner nemét, és állítólag speciális könyveket/cikkeket olvasunk.
Nos, egy hét alatt 4-5 kilogrammot hízok, ha mindegyikben megeszek zsírt és lustálkodom az ágyban
4-5 kg izom, nem zsír.
Nos, először is nem kell ezt gondolnod, hogy "soha nem lesz", a barátnőd jön a megfelelő időben, talán nem volt szerencséd, de a jövőben soha nem tudhatod, hogy lesz-e vagy sem. Akkor gondold át. (több)
Az online iskola fizikailag nagyon hátrányos helyzetbe hozza a szocializációt/kommunikációt, és ez a tény nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is távolságtartóvá tesz minket, mert elveszítjük azt a kapcsolatot, amely egymással és. (több)
Az agyad így érzékeli őket fő problémaként. Ha elárasztanak az érzelmek és mérges leszel, azok felerősödnek és komolyabbnak tűnnek, mint valójában. És a dolgokról. (több)
- 631 586 serdülő
- 45 573 Üzleti és pénzügyi
- 21 820 művészet és kultúra
- 58 195 Autó és Moto
- 137 105 szépség és divat
- 16 256 képregény
- 45 722 karrier
- 16 946 ház és kert
- 44 Nemes okok
- 266 373 beszélgetés
- 577 koronavírus
- 277 845 Szerelem és szex
- 159.009 Általános oktatás és kultúra
- 45 610 Család és kapcsolatok
- 124 293 film és sorozat
- 61 563 hobbi és háziállat
- 126 398 közüzemi információ
- 457 305 PC/online játék
- 41 952 Jogszabályok, politikai és társadalmi
- 20 306 Irodalom
- 187.205 Zene
- 527 Nevelés
- 39 585 vallás
- 178 521 egészség
- 22 416 háztartási tipp
- 43 941 Vásárlás
- 2.415 Internet biztonság
- 59 733 Sport
- 32 720 tudomány és filozófia
- 330 870 technológia
- 96 477 telefon
- 171 866 szabadidő/kijárat
- 52 627 Trivia/Funny
- 13 642 turizmus
- 2505 önkéntesség/ökológia
Kövesse a kérdést
Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez
Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?
A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.
Köszönjük a választ!
Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:
- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;
Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség
ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.
Nem adott választ!
Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk
A válasz közzétételre kerül.
Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.