Sziluett az ünnephez - GIOCONDA Medical SPA
Minden évben arra törekszünk, hogy az előkészületeket a hideg évszakból kezdjük, hogy testünk kifogástalanul nézzen ki a tengerparton, de a végtelenségig elhalasztjuk, és végül olyan életmentő megoldásokat keressünk, mint pl. "Fogyj 14 kg-ot 2 hét alatt!". Annak érdekében, hogy minden normális lefolyású legyen, és a testünk ne érezze erőltetettnek, jó, ha már a kezdetektől meghatározzuk céljainkat és szakaszainkat a fogyás folyamatában.
Nagyon fontos tudni, hogy milyen súlyt szeretnénk elérni, sőt, milyen súlyban éreznénk jól magunkat. A 90/60/90 tereptárgyak nem ideálisak mindenkinek! Figyelembe kell vennünk a munka magasságát, életkorát és jellegét. Így egyértelműen kitűztünk egy célt, amelyet nem lehetetlen elérni. Reálisaknak kell lennünk, és optimális időt kell meghatároznunk az eléréshez ideális súly, figyelembe véve azt a tényt, hogy orvosi szempontból hetente legfeljebb 1,5 kg-ot nyugodtan fogyhatunk.
Annak érdekében, hogy ezeket az értékeléseket a lehető legpontosabb és reálisabb módon lehessen elvégezni, az orvos Fogyás és öregedésgátló klinikák GIOCONDA Medical Spa tanácsot ad Önnek, miután korábban elvégezte az értékelést a TANITA szakmai testértékelő eszközzel. Kiszámítja a zsírszövet és a víz mennyiségét a testben, az alapanyagcserét és a kilók számát, amelyek elveszítik őket.
SZEMÉLYRE SZABOTT KEZELÉSI Séma
Személyes vágyaitól és természetesen a testátalakításokkal kapcsolatos prioritásaitól függően ajánlunk egy olyan kezelési rendszert, amely képes felgyorsítani az eredményeket, de megkönnyíti azok fenntartását is a lehető leghosszabb ideig. Ez a séma magában foglalja a központ egy, két vagy több terápiáját, optimális váltakozással, hogy a várt eredményeket a lehető legrövidebb idő alatt elérhessék.
SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTKEZÉS
Még akkor is, ha nehéz elhinni, hogy a diétát könnyű lesz betartani, nálunk ez azért lehetséges, mert a szakemberünk által elkészített étrend az étkezési preferenciák, az alapanyagcsere és az utolsó, de nem utolsósorban a munkarendtől függően készül.
Néhány hónap van hátra az ünnepekig, ezalatt túl sok erőfeszítés nélkül eljuthat a kívánt formákhoz. Ami a legfontosabb, hogy nincs veszély a jo-jo hatásra, vagyis a lefogyott súly visszaszerzésének kockázatára.