Sziluettbarát desszertek! A táplálkozási szakember csodákat művel, amikor a fogyásról van szó! Aktuális információ
Mihaela Bilic, a híres táplálkozási szakértő elárulta, melyik desszertgyümölcs segíti a nem kívánt kilók leadását.
"Vannak sziluettbarát desszertek is!" - jegyzi meg Instagram-fiókjában Dr. Mihaela Bilic. Pontosabban, ez egy olyan gyümölcs, amely egy enzimet tartalmaz, amely megolvasztja a fehérjéket, még akkor is, ha ez nem jelenti azt, hogy egyik napról a másikra lefogy.!
"Úgy hírlik, hogy az ananász csodákra képes, ha a fogyásról van szó. Sajnos semmi sem olvad meg egyik napról a másikra a zsírlerakódásokon. De az ananászban van egy enzim (bromelain), amely még a fehérjéket is "megolvasztja". Húsban/halban gazdag étkezés után néhány szelet friss ananász segíti az emésztést - lebontja az aminosavláncokat a fehérjékben!
Sziluettbarát desszertek! Táplálkozási szakember: Csodákat tesz, ha fogyni kell!
A "Pineapple Carpaccio" -t desszertnek hívják a képeken, és összetevőként tartalmaz egy kis barna cukrot, pálinkát, citromfagylaltot és szuperfinom és szuperhideg ananászszeleteket! Tökéletes kombináció mennyiségi és ízbeli, valamint emésztési szempontból. Frissítő, aromás és alacsony kalóriatartalmú - ez egy kiegyensúlyozott és szezonális desszert! ”- mondja Mihaela Bilic táplálkozási szakember.
Helló! A nevem Munteanu Daniela, és az illetékesek közé tartozom, akik gondoskodnak arról, hogy naprakész legyél mindenféle társadalmi érdekű, de személyes információval is. Két évvel ezelőtt fedeztem fel az újságírás iránti szenvedélyemet, és elmondhatom, hogy a szakma egyáltalán nem könnyű, de rendkívül igényes, tele dinamizmussal, amely minden nap új kihívásokat jelent. Ugyanakkor nagy adag felelősséggel jár. Köszönöm mind elismerését, mind konstruktív kritikáját!