Színes és színes fényterápia a színek ereje ›

fényterápia

Az élénk színek testre és lélekre gyakorolt ​​pszichoszomatikus hatásait számos tanulmány vizsgálta. És egy bizonyos: a színek az élet elixírjének tűnnek. Ibolya, kék, zöld, sárga, narancs és piros: szükségünk van ezekre a színekre, mint a napi kenyér. És a színterápia (színterápia) is felhasználja ezeket az ismereteket!

A szín - szemben a pigmenttel - egy szubjektív szenzoros benyomás, amely akkor keletkezik, amikor egy bizonyos hullámhosszú fény vagy hullámhosszak keveréke a szem retinájára esik, és ott speciális érzékszervi sejtek stimulálják az idegeket, amelyek az agyba vezetnek, és ott a színben Az emberek rúgnak. A szín szenzáció, és nem egy tárgy fizikai tulajdonsága.

A szemek az érzékszervek munkájának nagy részét elvégzik - az érzékszervi benyomások körülbelül 80% -át adják. Az emberi vizuális színérzékelés bizonyos receptorokon keresztül történik, amelyek a retinán helyezkednek el. Ezeknek az érzékszervi sejteknek két alapvető típusa van: az úgynevezett rudak csak a fekete és a fehér kontrasztot különböztetik meg, az úgynevezett kúpokat használják a színészlelésre.

A kúpok háromféle formában állnak rendelkezésre, amelyek mindegyikének maximális érzékenysége abban a spektrális tartományban van, amely számunkra elsődleges „vörös”, „zöld” és „kék” színként jelenik meg. A vörösre érzékeny kúp másodlagos érzékenységgel rendelkezik az ibolya spektrumtartományban - ezért tűnik a vörös és az ibolya fény is hozzánk hasonlónak, bár pusztán fizikai szempontból a látható fényspektrum ellentétes végén vannak. A három típusú kúpból származó ingerek minden kombinációja a retinát érő sugárzás révén sajátos színű benyomást kelt.

Azok az emberek, akiknek csak kétféle kúpjuk van, vörös-zöld-vak vagy (ritkábban) zöld-kék-vak. Ha az embereknek csak egyetlen típusú kúpjuk van, vagy nincsenek kúpjaik (vagyis csak pálcikájukkal látnak), akkor színvakok.

A színek hatása

Ha a szemet egy bizonyos hullámhossztartományú fény éri, ennek az egyszerű érzékszervi érzékelésen kívül más, összetettebb és színspecifikusabb pszichológiai hatások is vannak (például „piros”, „kék”). Ezeknek sok közös vonása van az azonos kultúrájú emberekkel, de egyéni különbségeket is mutatnak. A színészlelés ilyen hatásait - intuitívan vagy tudatosan - bizonyos effektusok létrehozására használják: mind a művészi tervek, mind a divat- és reklámipar számára. A pszichológiai színtesztek egy adott szín vagy színkombináció átlagon felüli választásából próbálják kikövetkeztetni az érintett személyiségének bizonyos jellemzőit. A mindennapi életben sok közmondás és szólás él a szín pszichológiai hatásaival:

- sárgulj az irigységtől
- lásd piros
- bejutni a zöld területre
- kiránduljon a kékbe
- rózsa színű szemüvegen keresztül nézd az életet

Hasznos megkülönböztetni a színek észlelésének kétféle pszichológiai hatását:

* Egyesületek, ezek ötletek, többnyire korábban észlelt dolgok emlékei, pl. Tűz (piros), fű (zöld), citrom (sárga)
* Érzések (színérzet, érzés tónusa, a benyomás minősége, az érzés jellege). Ezek különösen jól kifejeződnek, ha a főneveket melléknevekké alakítják, vagy amikor kezdettől fogva olyan jelzőket használnak, amelyek valószínűleg az érzelmeket fejezik ki, például veszélyes (piros), mérgező (zöld), friss (sárga)

Az egyes színek látványa teljesen más reakciókat vált ki a különböző emberekben. A nap folyamán túlsúlyban lévő színeket, például a vörös, a narancssárga és a sárga tónust melegítőnek és serkentőnek, a rétek és erdők zöldjét pihentetőnek és frissítőnek, az éjszaka kékjét pedig hűsítőnek és nyugtatónak ítéljük meg. A barna fa színeit a háziassággal és kényelemmel, a rózsaszínt pedig a szeretettel, a puhasággal és a gyengédséggel társítjuk. Az azonban, hogy egy színt kellemesnek vagy kellemetlennek érzékelünk-e, teljesen a saját természetünktől függ.

A „színek érzelmi hatásainak empirikus elmélete” szerint a színérzeteket egyénileg és implicit módon (öntudatlanul, nem emlékezetesen) tanulják meg. „Egyetemes helyzetek” alakultak ki. Mivel ezeknek van egy saját színük, egy tanulási folyamat eredményeként ugyanazok az érzések jelentkeznek egy idő után, még akkor is, ha csak ezt a színt érzékelik (ami Pavlov kutyáiban a „feltételes reflexek” fejlődésének felel meg). Ilyen egyetemes tárgyak a kék ég és a víz, a zöld növényzet, a vörös tűz és vér, a sárga nap, a barna talaj (és a barna ürülék), a szürke kőzet, a fekete tűzmaradványok; és az univerzális helyzetek, amelyekben az ember naponta találja magát, a sötét (fekete) éj és a világos (fehér) nap.

Színterápia/színes fényterápia

A színterápia a Alternatív gyógyászat, amely felhasználja a színek emberi pszichére és emberi szervezetre gyakorolt ​​terápiás hatását. Annak ismerete alapján, hogy a színek és a fény pozitívvá és negatívvá teheti az embereket. A színterápia (színterápia) a színek pszichológiai hatását használja a betegségek megelőzésére vagy a fizikai és pszichológiai problémák kezelésére. A színterápiában a beteget színes fénnyel besugározzák. Zöld fény kb A kreativitás elősegítése, Sárga fény kellene lazítson és a nyugalmat jelenti, A kék enyhíti a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást és Piros árnyalatok kellene stimuláló és revitalizáló hatása van. Mindkét terápia során a testet színes fénnyel besugározzák a mindennapi panaszok, bőrbetegségek és pszichológiai problémák kezelése érdekében. A túlnyomórészt pozitív jelentések miatt színes fényalkalmazásokat is alkalmaztak a Wellness terület egyre gyakrabban használják, de a Feng Shui ázsiai tanítása is kiterjedten foglalkozik a a fény és a szín célzott felhasználása például a lakóövezetben.

A költő az európai kultúrában volt Johann Wolfgang von Goethe az elsők között vizsgálta a színek emberi pszichére gyakorolt ​​hatását. 1810-ben kiadta „A színek elméletéről” című könyvet, amelyet életművének tekintett, és irodalmi írásainál is jelentősebbnek tartotta. Az amerikait a modern színterápia megalapozójának tartják Edwin D. Babbit, aki 1878-ban megjelent „A fény és a szín elvei” című munkájában gyakorlati alkalmazásokat ismertetett. A színterápia iránti széles körű érdeklődés napjainkban elsősorban a német alternatív szakemberek iránt érdeklődik Heinz Schiegl köszönetet mondani, aki 1979-ben „színterápia” címmel kiadott egy népszerű tudományos könyvet erről a témáról.

A legújabb kutatások megerősítettek néhány korábbi feltételezést:

  • kék felgyorsítja a sebgyógyulást és egyúttal enyhíti a fájdalmat. Néhány fogorvos most a kezelés előtt kék fénnyel besugározza a fogakat és az ínyeket, hogy megóvja a pácienseit az érzéstelenítő injekció szükségességétől.
  • piros stimulálja az összes élőlényt, a növények jobban növekednek, a csirkék több tojást raknak, az embereknél megnő a pulzusszám.
  • Ban ben sárga A festett menzák megkönnyítik az étkezést és
  • pályázati kiírás zöld a falakon találékonyságot és kreativitást sugall.
  • A A vörös és a zöld világos keveréke segít ellen mélyedések.