Színes saláta sült gombával

Ma finom adag van Vitaminok friss salátával és a serpenyőből meleg gombával.

sült

  • Kikötő: 2
  • Idő: 15 perc.
  • Állapot: nagyon könnyű
  • kcal: 101
  • KH: 5,5 g
  • E: 6,5 g
  • K: 5,3 g

Konyhai eszközök

összetevők

  • 10 gomba
  • 2 paradicsom
  • 1 római saláta
  • 1 marék báránysaláta
  • 1 marék rakéta
  • 1 marék Lattughino vörös
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • tengeri só
  • bors
  • Balzsamecet - datolya és füge tetszés szerint

készítmény

Mossa meg a saláta leveleket, szárítsa meg a salátafonógépben, és tegye a salátástálba. • Vágja apróra a paradicsomot, és tegye a salátához. • Adjon hozzá sót, borsot és kevés balzsamecetet, majd keverje össze.

A gombák tisztítása és negyedelése • Egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és a gombákat minden oldalról megkenjük.

Jó étvágyat kívánunk!

* minden táplálkozási információt adagonként számolunk