Szinte minden második ember Luzernben túl nehéz, különösen a férfiak súlya túl nagy
Szinte minden második ember Luzernben túl nehéz: különösen a férfiak súlya túl nagy
Bár a lucerni lakosok a korábbiaknál többet sportolnak, a túlsúlyosak aránya növekszik. Az orvosokat különösen aggasztja a nagyon túlsúlyos - technikailag elhízásnak nevezett - emberek fejlődése.
Három férfiból csak kettő mondja, hogy figyeli az étrendjét. (Szimbolikus kép: Getty)
Az ételkínálat óriási. A kísértés, hogy a hangulatos filmestet is inkább a séta helyett részesítsék előnyben. De ez nem következmény nélküli: 2007-ben a lucerni lakosok alig 36 százaléka volt túlsúlyos a testtömeg-index (BMI) szerint, tíz évvel később ez 44 százalék. Ezt mutatják az Egészségügyi Megfigyelő Intézet által végzett svájci egészségügyi felmérés jelenlegi adatai. Évek óta növekszik azok aránya, akiknek BMI-je magasabb, mint 25.
Roger Harstall, a luzerni kantoni orvos sokáig figyelte a tendenciát. Ennek lehetséges okát a demográfiai fejlődésben látja: "A férfi népesség mellett az idősebb emberek népességcsoportját is különösen érinti, mivel az elmúlt évek során a teljes népesség részaránya tovább nőtt." Más szavakkal: minél több az idősebb ember, annál nagyobb a túlsúlyos emberek aránya, mert ez őket különösen gyakran érinti.
Minden hetedik ember súlyosan túlsúlyos
Az orvosok legfőbb aggodalma az a tény, hogy a túlsúlyos emberek növekedése elsősorban annak köszönhető, hogy az elhízástól szenvedők aránya folyamatosan növekszik. A szakértők elhízásról beszélnek, amikor az ember BMI-je meghaladja a 30-at. 2007-ben Luzern kantonban minden tizenegy elhízott, mindössze tíz évvel később ez minden hetedik. Natascha Potoczna, a Szent Anna Klinika anyagcsere-központjának vezetője tudja ennek az egyre növekvő aránynak az egyik okát:
"Az étrendre és a testmozgásra vonatkozó oktatás általában még mindig sikeresen megvalósítható olyan embereknél, akik egyszerűen túlsúlyosak - de elhízás esetén ez gyorsan eléri a határaikat."
Az elhízás okai sokfélék, mondja az elhízás szakembere: "Egyrészt a genetikai hajlam játszik szerepet, másrészt az alvási viselkedés, a környezeti hatások és a hormonális változások befolyásolják a súlyt."
A férfiakat jobban érinti
Nagy különbségek vannak a nemek között: Luzern kantonban az összes férfi 56 százaléka túl nehéz, míg a nőknél csak 30 százalék. Miért több férfi, mint nő, túlsúlyos, többek között személyes hozzáállással magyarázható. A felmérésben ötből négy nő azt mondta, hogy figyel az étrendjére, míg háromból csak kettő. Ez a hozzáállás befolyásolja a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását is: minden negyedik nő betartja azt az ajánlást, hogy naponta legalább öt adag gyümölcsöt kell enni. Ez az arány csak fele akkora a férfiaknál.
Harstall kantoni orvos azt is megerősíti, hogy a nők jobban foglalkoznak étrendjükkel: "A női populáció általában nagyobb táplálkozási tudattal rendelkezik." Potoczna hasonlóan látja:
„Társadalmi szempontból a férfi sörhasa elfogadottabb, mint a nő széles combja. A nőknek ezért nagyobb nyomás nehezedik a testsúlyukra. "
Ez jóval azelőtt történik, hogy az egészséget veszélyeztetne. A férfiak viszont gyakran nem törődnek a súlyukkal, amíg az egészség nem adja ki a riasztást.
Potoczna szerint nem szabad lebecsülni azokat a veszélyeket, amelyek a túlsúlyos és különösen az elhízott embereknek vannak kitéve: „Előbb vagy utóbb az elhízás minden szervet megtámad: Bárki, aki elhízott, többszörösen nagyobb a cukorbetegség, a rák vagy az osteoarthritis kialakulásának kockázata. » Ezenkívül napi diszkrimináció is előfordul, amely gyakran stresszesebb, mint a fizikai szenvedés: "Ma a túlsúlyt még mindig rosszul értelmezik személyiségi hibának" - mondja Potoczna.
Csak a hosszú távú terápia ígér sikert
Potoczna egy másik problémát lát az élelmiszerellátásban: "Mivel az egészséges táplálék sokkal drágább, mint a nagy családi csomagok késztermékei, az alacsonyabb jövedelműek gyakran túlsúlyosak." A sportpályák vagy a fitneszközpontok előfizetései általában megfizethetetlenek az alacsony jövedelműek számára. Az egészségügyi felmérés adatai megerősítik, hogy az alacsonyabb iskolai végzettség valóban együtt jár az elhízás fokozott kockázatával: A felsőfokú végzettségű embereket lényegesen kevésbé érinti az elhízás, mint azokat, akik azt állították, hogy a kötelező iskolát járták a legmagasabb képesítésként.
Potoczna azt tanácsolja a túlsúlyos embereknek, hogy kerüljék a rövid távú intézkedéseket:
- Csak olyasmit szabad elkezdenie, amelyet életre szólóan megvalósíthat.
A terápia alapvető építőkövei a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás. Ha ez nem eredményez javulást, gyógyszeres kezelés vagy műtéti beavatkozás szükséges - például gyomor bypass vagy hüvelyes gyomor használata - szükséges.
A fitnesz területén egy ideje már észrevehető egy ellentrend a fiatalabb generáció körében: a 15–34 évesek több mint 83 százaléka nyilatkozott 2017-ben, hogy hetente legalább háromszor intenzíven sportolnak, vagy legalább ötször fizikailag aktívak közepes intenzitással. 2007-hez képest ez az arány jelentősen megnőtt. Harstall kantoni orvos nem tudja megmondani, hogy ez a tendencia hosszú távon csökkenti-e az elhízottak számát: "A fizikai aktivitás egyike a sok más tényezőnek, amely hatással lehet a testsúlyra." A testsúly alakulására vonatkozó prognózist önmagában az aktivitás szintjéből nem lehet levezetni.
Gyerekek az egészségfejlesztés látnivalói között
Bár különösen a férfiak és az idősek súlya túl nagy, a lucernai kanton egészségfejlesztése elsősorban gyermekekre és serdülőkre összpontosít, ahogy Harstall mondja: "
Tevékenységünket a legfiatalabbakra összpontosítjuk, mert ebben a korban fektetik le a jövőbeni életmód alapjait. "
Számos tanulmány kimutatta, hogy ez megtérül. A kanton akcióprogramokat kínál gyermekek és fiatalok számára. Például van egy „Znüüni-Märt”: az iskolások táplálkozási szakemberrel dolgoznak, hogy friss, egészséges reggeli harapnivalókat készítsenek osztálytársaiknak. Az iskolákat a mozgás területén az egészségfejlesztési iroda is támogatja, különféle ajánlatokkal. Ennek ellenére a kanton elkötelezett az idősek iránt is. Az „Egészség idős korban” program két éve működik. A tanácsadás és előadások mellett ide tartozik a lakóterek idős emberek igényeihez való igazítása is.
Egyébként Luzern kanton nincs egyedül a jelenlegi fejleményekkel: a túlsúlyos emberek aránya Luzernben kissé meghaladja a svájci átlagot. Azonban szinte az összes kanton szembesül az emelkedő értékekkel.
A szívroham kockázati tényezői is nőnek
Nem csak az elhízás terjedt el Luzern kantonban, a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolódó kockázati tényezői a lakosság egyre nagyobb részénél is előfordulnak. A magas vérnyomásban szenvedők aránya 2002 óta 5 százalékkal nőtt. Luzernben minden tizedik ember túl magas koleszterinszinttől szenved. Valami hasonlót tapasztalhatunk a cukorbetegség kialakulásában: csaknem 4 százalék szenved magas vércukorszinttől - lényegesen több férfit érint, mint nőt. A Szövetségi Közegészségügyi Hivatal szerint az említett három tényező bizonyítottan növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. (chi)