Szív- és érrendszeri baleset után a fizikai aktivitás szükséges folytatása

EGÉSZSÉGÜGYI TANÁCSUNK - Az első kardiovaszkuláris esemény után a fizikai aktivitás döntő fontosságú a kiújulás kockázatának csökkentése érdekében. De nem mindig könnyű visszatérni rá.

után

Publikálva 2019.02.07., 16:28, frissítve 2019.08.07., 12:20

Franciaországban évente közel 120 000 szívinfarktus és 150 000 stroke miatt a szív- és érrendszeri balesetek nagyon gyakoriak. Bár sok ember megbirkózik, ezeknek a túlélőknek rendkívül óvatosnak kell lenniük életmódjukkal kapcsolatban. Valójában több mint 20% -uk az első balesetet követő öt éven belül megismétlődik, ezt számos tanulmány becsüli. Ebben az összefüggésben úgy tűnik, hogy a sporttevékenység folytatása az egyik legjobb módszer az új balesetek megelőzésére.

Sport, varázslat

"A fizikai aktivitás csökkenti a szív- és érrendszeri balesetek megismétlődésének összes kockázati tényezőjét: a vérnyomást, a koleszterint, a cukorbetegséget, a dohányt, az alkoholt és az elhízást" - magyarázza Dr. Laurent Uzan, sportkardiológus, a Vigyázzon a szíve egészségére című könyv szerzője. Leduc .S) A sport nem varázslat, de szinte! "Nem is beszélve az intenzív sportedzésről, a fizikai aktivitás folytatása 30% -kal csökkenti a második kardiovaszkuláris esemény kockázatát" - folytatja az orvos.

„A fizikai aktivitáshoz való visszatérés 30% -kal csökkenti a második kardiovaszkuláris esemény kockázatát. "

Dr. Laurent Uzan, sportkardiológus

Mégis kevés beteg követi ezeket az ajánlásokat. "Soha nem fogja látni, hogy egy beteg szív- és érrendszeri baleset után önállóan kezdjen fizikai tevékenységet: ez túl nehéz és félelmetes" - mondja Dr. Philippe Duc, a párizsi Saint-Joseph Kórház szívrehabilitációs platformjának kardiológusa. A sporthoz való visszatérést valóban könnyebb megmondani, mint megtenni. Főleg, hogy ezt nem szabad bármikor vagy bármikor megtenni. "Nem szabad túl korán kezdeni újból, fennáll a dekompenzáció, vagyis újabb baleset veszélye" - mondja Dr. Uzan. „Legalább stressztesztet kell végeznie, amely a szív rehabilitációs programjának része. Ez lehetővé teszi, hogy megtudja, milyen szinten folytathatja a sportot, és milyen messzire nyomja a szívét. "