Szív és szexualitás - Szív és szexualitás - Egészségügyi kártyák és orvosi tanácsok
A szív- és érrendszeri betegségeket és a merevedési zavarokat ugyanazok a tényezők részesítik előnyben. Így a túlsúly, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a dohány, a koleszterin, a mozgásszegény életmód és a testmozgás hiánya ugyanolyan kockázati tényező a szív számára, mint a szexualitás.

Az erőfeszítés további vérellátást és ezért oxigént igényel a szívizom számára. A nitrogén-oxid (NO) ellazítja az artériák izomfalát (az endotheliumot) és részt vesz az áramlás adaptációjában.
Az érrendszeri kockázati tényezők megváltoztatják az erek ezen endoteliális sejtjeit, ami csökkenti a NO termelését. Azonban éppen ez a NO teszi lehetővé a pénisz erekciós testének simaizomrostjainak ellazulását: az erek kockázati tényezői az erekció kockázati tényezőivé is válnak.
A közhiedelemmel ellentétben a szexuális aktivitás csak nagyon ritkán vonható be a szívinfarktus előfordulásába. A nemi erőfeszítések ugyanolyan szinten vannak, mint a szokásos magasságú lépcsők két emeletének megmászása. Csak azoknak a betegeknek szabad ideiglenesen felfüggeszteniük szexuális aktivitásukat, akiknél magas a kardiális kockázat (instabil angina, III. Vagy IV. Stádiumú szívelégtelenség, nagyon nemrégiben bekövetkezett szívinfarktus (kevesebb, mint 2 hét), kockázatos aritmia, obstruktív kardiomiopátia). Éppen ellenkezőleg, a rendszeres szexuális tevékenység nagyon védi a szívet.