Szívdobogás az ösvényen
Miért van szívdobogása (okai)?
Mindannyian ismerjük az erőset Szívdobogás, pozitív és negatív. Az okok kellemes érzéseket válthatnak ki, de félelmet is okozhatnak bennünk!
Az első nagy szerelem, amely feldobta a szívedet, vagy a szíved tört meg először. Vagy gondoljon az első iskolai napjára, amelyet Ön vagy saját gyermeke oly régóta várt.
Vagy az első gyermek születése, és a szíve izgalomtól kiugrik a mellkasából. Ezek mind rövid stresszes helyzetek, amelyekkel a test képes megbirkózni.
A botlás és a szívdobogás szakkifejezése a tapintás. De mi van, ha úgy érzi, van egy másik oka?
Térjünk rá az egészre!
Mert megmagyarázhatatlan szívdobogás sok oka van. Amikor szükséges hallgatni a testét, és hogyan lehet felismerni, hogy a Palpitáció nyugalomban normális vagy sem, ezt most részletesebben megvizsgáljuk.
Ezenkívül kitérünk arra, hogy miként saját maga kutathatja ki igényeit és ismerheti meg azokat.
Milyen érzés?
- A mellkasában lüktetést és lüktetést hallhat.
- Van egy olyan érzés, hogy a pulzusod érezhető a nyaki artériáig.
- Nagyon tudatában van a szívverésének: pl. B. különösen hevesen, szabálytalanul, vagy túl gyorsan és túl lassan dörömböl.
- Te hiszel egynek erős szívdobogás nyugalomban hogy érezhesse.
- Ezenkívül helytelen testészlelés is lehet.
Amit jelent ______________ gyors szívdobogás?
A szívdobogás gyakori jelenség. Legtöbbjük Extrasystoles, ezek további szívdobbanások, amelyek röviden kidobhatják a szívet a szinkronból. Szívdobogásnak is nevezik . A tested éber állapotba hozza magát, és messenger anyagokat, például adrenalint küld ki. Ezek felkészítik testét izgalmas eseményekre, például a nagy szörnyek elleni harcra vagy a pályán zajló csatára. Tehát a szívdobogás normális nincs fenyegetés az Ön számára csak egy figyelmeztető rendszer, amely felkészíti Önt az adott helyzet lehetséges veszélyeire. Ezek gyorsan eltűnnek, és csak akkor kell aggódnia, ha tovább tartanak: BeiMilyen kiváltó okai lehetnek a súlyos szívdobogásnak?
Itt vannak ártalmatlan okok
Ezekkel a kiváltókkal jobb, ha orvoshoz fordul
- Lehetséges szívbetegségekkel, például pitvarfibrillációval vagy szívritmuszavarral .
- Ismeretlen pajzsmirigy betegség.
- Túlzott koffein fogyasztás, akár kávé, akár tabletta formájában.
- A gyógyszeres kezelés szívdobogást is okozhat.
- A dohány és a drogok károsak a vérkeringésre és a szívteljesítményre.
- Vérszegénység, mert vérszegénység esetén a vért nagyobb erőfeszítéssel kell a testen keresztül pumpálni.
- A A pánikrohamok tünete, különösen azoknál az embereknél, akiknek fóbiája van, vagy akiknek olyan impulzust kellett elszenvedniük, amely szívdobogást okozott.
- Elhízás, mert ez lehetővé teszi a test teljes sebességgel való működését.
- És cukorbetegség esetén is.
Milyen kísérő tünetek vannak?
Feltétlenül konzultáljon háziorvosával, ha hosszabb ideig fogja használni,
- erős szívdobogás,
- Szívdobogás,
- Álmosság
- és szédül.
Ha hideg verejtékezésre, ájulásra, átmeneti látási és beszédzavarokra, mellkasi fájdalomra és nehéz légzésre panaszkodik, akkor Sürgősségi orvos konzultáljon.
Hogyan történik a diagnózis?
A belső nyugtalanságnak, a versenyző szívnek, a szívdobogásnak és a szívdobogásnak különféle okai lehetnek. Először a háziorvos megkérdezi Önt az előzményekről.
- Milyenek az életkörülményeid
- Hirtelen valami megváltozott?
- Hogy van a diéta?
- És rendszeresen szedjen gyógyszert?
- Lehet, hogy terhes vagy?
- Vagy hirtelen félelmek támadtak?
Akkor a háziorvosa azzá válik Vérnyomás és szívvizsgálatok csináld. Ez hosszabb ideig történhet.
Ezután kap egy vérnyomásmérő mandzsettát, amelyet 24 órán keresztül kell viselnie. Rendszeres időközönként méri a vérnyomást, és mindezt rögzíti.
A vérvizsgálat, amelynek során meghatározzák a vörös vér pigmentet (Hb érték) és a vér sókat (elektrolitokat), szintén megállapíthatják, hogy vannak-e más okai a szívdobogásának.
Ezenkívül a EKG általad készített. Ez akkor fordulhat elő, ha fekve dobog a szíve Szívritmuszavarok bizonyít. Hosszú távú eszközök állnak rendelkezésre az EKG-k számára is, amelyeket 24 órán keresztül vagy hosszabb ideig kell viselnie.
Itt láthatja, hogy Ön súlyos szívdobogás éjszaka fordul elő, hogy a erős szívdobogás (de normális pulzus) jelen van veled, vagy esetleg evés után súlyos szívdobogás birtokolni.
Ugyanakkor naplót kell vezetnie. Ez rögzíti, amikor aludt, evett, sportolt vagy belső nyugtalanságot tapasztalt. Ha jól gondoskodik róla, az orvosnak jó nyomai lesznek az okok felkutatására.
Hogyan kezelik a szívdobogást?
Mindig rajtuk múlik Szívdobogás okoz nál nél. Leggyakrabban nincs szükség gyógyszeres kezelésre az állandó palpitáció esetén.
Ha könnyen pánikba esik és szívdobogása van a szorongás miatt, az nagyon hasznos lehet Jóga hasi légzés tanulni. Mert ez segít, ha a erős szívdobogás a torokig észrevehető, hogy megnyugodjon és kissé leállítsa a testét.
Vannak olyan jó relaxációs technikák is, amelyekre egy háziorvos, pszichológus vagy gyógytornász is megtaníthat fekvéskor súlyos szívdobogás ellenőrzés alatt tartani.
Bio és neurofeedback
A biofeedback (amely magában foglalja az EEG-ket is), amelyben például újból megtanulhatja a viselkedési mintákat, segít a szívdobogás észlelésében és kezelésében.
Célzottan befolyásolhatja testét, különösen a neurofeedback alkategóriával, ahol a technikai segédeszközök szinte mindenki számára lehetővé teszik saját agyi tevékenységük ellenőrzését.
Ezekkel a segédeszközökkel megtanulhatja, hogyan kell B. A szívdobogás ellenőrzésére fekve. Ha szeretne tájékozódni az új technikai lehetőségekről, érdemes megnéznie a telemedicinát.
Alternatívák, ha hosszabb ideig tart
Ha azonban nem lehet megnyugtatni önmagát, az orvos rövid időre enyhe nyugtatót írhat fel Önnek, vagy pszichológushoz utalhat, aki segít megkülönböztetni, hogy a szívdobogása egészség vagy stressz következménye-e.
Ha azonban a kontrollálatlan szívdobogásnak szív, azaz szív alapú oka van, akkor olyan gyógyszert írnak fel, amely elősegíti az állandó szívdobogás kordában tartását.
Attól függően, hogy mi a pontos oka erős szívdobogás nyugalomban ott a gyógyszert egy bizonyos ideig vagy hosszabb ideig kell szedni.
Hogyan lehet megelőzni a tüneteket?
Természetesen a testmozgással és az egészséges étrenddel megerősítheti a szívét, és felkészítheti az esetleges stresszre. Azonban a legtöbb betegnek súlyos szívdobogása van, teljesen az első megjelenés előtt tünetmentes.
Ezért mindig gondolkodni kell a jó megelőző gondozáson. Az orvos rendszeres ellenőrzése, valamint a vérnyomás és pulzus ellenőrzése szintén bizonyos időközönként része kell lennie a rutinjának.
Vagy cselekedjen most, ha meg akar szabadulni a szívdobogásától. A Kardia Mobile használatával mindig a szívét tartja szem előtt, és nem vállal felesleges kockázatokat.
Mi a Kardia Mobile?
Ha azt szeretné, vagy otthon kell mérnie az EKG-t, akkor ez pontosan az Ön számára megfelelő eszköz. Hat vezetékes szívmonitorral rendelkezik.
Ez segíthet orvosának a korai szakaszban felismerni és kezelni a lehetséges pitvarfibrillációt vagy szívritmuszavarokat.
A legtöbb IOS vagy Android rendszert futtató okostelefonnal és táblagéppel működik. A méréseket automatikusan menti és tárolja, hogy könnyedén hozzáférhessen hozzájuk - külön költség nélkül.
A rendszer figyelmeztet arra is, ha a mérési adatokban bármilyen rendellenesség van.
Következtetés
A Kardia Mobile nagyon jó kiegészítője a mindennapjainak. Tehát mindig minden fontos adata egy helyen van, könnyedén továbbíthatja őket orvosának és biztonságban érezheti magát.