Szívroham után kell-e kávét felírni
A kávét iszók szív- és érrendszeri megbetegedéseinek és szívkoszorúér-betegségének 20-30% -os kockázata van a szívroham után.
A kávé természetes gyulladáscsökkentőként működne, amely lehetővé teszi számos krónikus betegség, például cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelmet, amelynek közös pontja a gyulladás.
Amit a tanulmányok mondanak
Nagy tanulmányok már kimutatták, hogy a kávéfogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és az összes okból bekövetkező halálozást. Például az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók érdeklődtek a kávéfogyasztás hatása iránt miokardiális infarktusban szenvedő betegeknél. Kimutatták, hogy a normál vagy koffeinmentes kávéfogyasztás jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek vagy a szívkoszorúér-betegség miatti mortalitást.
Ebben a tanulmányban a kutatók 4 365, 60 és 80 év közötti résztvevő adatait gyűjtötték össze, akiknek körülbelül 4 évvel a vizsgálat megkezdése előtt miokardiális infarktusuk volt. Kávéfogyasztásukat kérdőív segítségével értékelték, és a következő években feljegyezték a halál okait.
Kiderült, hogy a résztvevők szinte mindegyike ivott kávét, átlagosan napi 3 csésze (375 ml) volt. Azoknál, akik napi 2 és 4 csésze között fogyasztottak, a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázata 31% -kal csökkent azokhoz képest, akik kevesebb, mint 2 italt fogyasztottak. A napi 4 csészénél több ivás nem változtatta meg jelentősen ezt az eredményt. Hasonló eredmények a szívkoszorúér-betegség halálozásában, csökkent kockázattal, 23% -kal, illetve 32% -kal, azoknál, akik napi 2 és 4 közötti kávét fogyasztottak, és azoknál, akik többet fogyasztottak 4-nél (szemben a 2-nél kevesebbet fogyasztókkal).
Végül azoknak, akik naponta több mint 4 csésze kávét fogyasztottak, 18% -os volt a minden okból fakadó halálozás kockázata azokhoz képest, akik kevesebb, mint 2 csészét fogyasztottak.