Szociális média diéta; fogyni a Facebook, a Twitter segítségével; Co KAY -50 kiló alacsony szénhidráttartalmú receptek, BMI kalkulátor,

A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .
50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)
Amint láthatja, a közösségi média diéta nem igazán komoly. De a közösségi hálózatok továbbra is segíthetnek a fogyásban. Íme Mara megjegyzése a weboldalán:
„A közösségi média diéta ... mondhatná úgy is: Ha rosszul étkezik, vagy túl sok sorozatot néz az interneten, akkor túl kevés az önkontroll. De másképp látom. Ennek is köze van az emberiséghez. Mindannyian fogékonyak vagyunk olyan dolgokra, amelyek jó érzéssel tölt el bennünket. Van, akinek csokoládé, másnak 200 lájk az Instagram egyik képe alatt. Az ízfokozók, a cukor és az ízesítők csak azért működnek olyan jól, mert azért készültek, hogy nekünk megadják azt a gyors, kis szerencsét, amelyet mindannyian keresünk. "
Saját véleményem van erről, ami nagyon jól passzol az elhangzottakhoz: Ahogy az élelmiszeripar mindenféle anyagot visz az ételeinkbe annak érdekében, hogy az ügyfeleket sok színes ételükhöz láncolják ”, az akkori társadalmi hálózatok is rendelkeznek megfelelő intézkedésekkel, Trükkök alakultak ki. Ezeknek a kis manipulációknak és „ajándékoknak” a tudatosítása az első lépés a közösségi média és a táplálkozás = közösségi média étrend feletti ellenőrzés visszaszerzéséhez. Más szavakkal: kapcsolja be újra és újra a fejét!
Nem is hiszed, hogy az Instagram-on, a Facebookon vagy más fiókokon található rossz receptképek és főzőszövegek milyen hatással lehetnek ránk az ételekkel kapcsolatban. Nem akarok beszélni a közösségi média veszélyeiről, a közösségi média-függőségről és a digitális minimalizmusról (mert nem látom annyira feketének) - de mindig szeretnék néhány gyakorlati tippet adni velük a „közösségi média étrendjéről”. tökéletesen kihasználjuk a közösségi médiában töltött időnket. Továbbá és mindenekelőtt az egészséges fogyásért! Annak érdekében, hogy ne higgyünk a rossz példaképekben, inkább képet kapjunk a fogyás helyes módjáról!