* Szofrológus *

Tranzakciós elemzés és NLP

Bármi legyen

Magas fehérjetartalmú étrend, Ducan, súlyfigyelő, méregtelenítő vagy "ahogy szeretem" módszerek. Étvágycsökkentők és egyéb egészséget romboló diéták ... mindent kipróbáltál !

Motiváció hiányában vagy azért, mert túlságosan korlátozó vagy, mindig összetörsz és feladod .

Hónapokig tartó erőfeszítések és nélkülözés után sem lehet soha nyugodni, mert a legnehezebb szakasz a stabilizációé. A híres jo-jo effektus: ugyanolyan gyorsan elveszett, mint amilyen gyorsan felépült, gyakran 2/3 kilós többlet kis bónusszal !

Ezzel az pokoli körrel fejezzük be !

Az egészségügyi szakemberek hivatalosak, a diéták károsak az egészségre. Manapság az élelmiszerek átkeretezéséről beszélünk. Igen, de akkor is bátran kell hozzá. Itt jön be a szofrológia.