Szokatlan fogyás módszer Ez a nő minden eddiginél több kalóriát evett - és 22 kilót fogyott
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2017. január 25-én 9:00 órakor.
Az étrend és a fogyás többnyire az éhezéssel jár. Az amerikai Kelsey Byers azonban azt mutatja, hogy fordítva működik.
Röplabda, kosárlabda, tánc - Kelsey Byers kamaszként aktív sportember volt. Ez hirtelen megváltozott, amikor elhagyta szülővárosát tanulni. Az újonnan megszerzett szabadsággal a sport elernyedt, sok volt a bulizás, az alkoholfogyasztás és a gyorsételek fogyasztása. Természetesen ez a súlyra is hatással volt. Tetőpontján az 1,78 méter magas barna 82 kilót nyomott.
Az intenzív sport csak korlátozott mértékben segített
Egészen addig a napig, amikor egy furcsa férfi "bálnának" nevezte. Byers kezdett kevesebbet enni, és végül hetente ötször edzett. Köszönet illeti leendő férjét is, aki erre biztatta. Idővel az amerikai kiképezte a szalonnát, amelyet az egyetemen evett. De nem kapta meg a tónusú testet, amit szeretett volna.
De nem akart éhen halni ezért. „Túlságosan szeretem az ételt ahhoz. Tudtam, hogy lennie kell más útnak is. Egészséges módon ”- írta blogján.
A kevesebb már nem volt több
Egy táplálkozási szakember nyitotta meg ezt számára. Mert elképesztő megfigyelést tett: Byers korábban túl keveset evett. Ennek eredményeként a test a hátsó égőn futott, és energiatartalékot tárolt zsír formájában. Tehát nem tudott mit kezdeni az edzéssel ebben a módban.