Szokatlan fogyási módszerek
A fogyás szerepel a prioritások listáján ebben az évben, de nem tudja, mit tegyen, így nem kell aggódnia? Íme néhány szokatlan módszer, amelyek könnyedén, de biztonságosan segítenek a fogyásban.
Az akupunktúra, a hipnózis, a gyógynövényes gyógyszerek vagy a homeopátia lehetnek a legjobb szövetségesek a fogyásban.
Az akupunktúra segít a fogyásban
Nagyon hasznos, ha a depresszió és a stressz eszik. Az akupunktúra az, amely hatással van az energiaforgalomra és kiegyensúlyozza azt. Az akupunktúra relaxációs érzéssel jár, és csökkenti az étvágyat.
A fitoterápia segít a zsírégetésben
A fitoterápia olyan növények válogatásával jár, amelyek stimulálhatják a testet, és ezáltal elősegíthetik a fogyást. Az édes narancshéj serkenti a zsírégetést. A Java tea kiváló vízelvezető, amely a víz és a méreganyagok visszatartása ellen hat. A Fucus egy alga, amely alacsonyabb dózisban jódot tartalmaz, és stimulálja a pajzsmirigyet a zsírok lebontásában.
A homeopátia korlátozza a rágcsálást
A homeopátia olyan kezeléssel működhet, amely a - rágó vágy vagy rossz hangulat mellett - jelentkező tünetek kezelésére is szolgál.
A Carbonica mészkő alkalmazkodik, ha ínyenc vagy, és ha hiányzik az akarat. A kén ajánlott, ha vágyakozik a cukor és a fűszeres ételek iránt. Az anacardium alkalmas Önnek, ha nem tud tartózkodni a nincstől, és ha étkezés közben megváltoztatja a hangulatát.
Ájurvéda
Segít gyorsabban fogyni. Ez az, amely segít egyensúlyba hozni dosháját, létfontosságú energiáját, kivéve a gyógynövények kivonatát. Ezáltal megerősödik a test átjutásának és kiürítésének a funkciója, valamint a vonzerő a fékezett édes ételek iránt. A Triphala egy nagyon híres kompozíció, amely három gyümölcsöt tartalmaz - amalaki, haritaki és bibihtaki. Kiváló általános és serkentő tisztítószer.
Qi Gong
Ez egy olyan meditációs forma, amely rengeteg előnnyel járhat az étrenden belül. Ha súlyproblémája van, leggyakrabban emésztőrendszeri rendellenességek fordulnak elő, és az érzelmek gátolják az energia keringését. A Qi Gong teljes és bőséges mozdulatokkal segíti a medence és a has kinyitását. Van még néhány meditatív légzőgyakorlat, amelyek segítenek felszabadítani az emésztőrendszert és az érzelmeket.
Aromaterápia
Ez az, amely segít felgyorsítani a diéta előnyeit. Az illóolajokon alapuló aromaterápia erősíti testét, hogy felgyorsítsa a diéta előnyeit. A citrom illóolaj tehát vizelethajtó, a zsálya az, amely elősegíti a zsírok eltávolítását, anti-cellulitisz és szabályozza a keringést.
A hipnózis segít a fogyásban
Segíthet a fogyásban az is, hogy kibontja azokat a pszichológiai csomókat, amelyek túlságosan enni kényszerítenek stressz vagy depresszió esetén. Az étel ebben az esetben használható valamilyen kompenzációra, vagy ha unatkozik.
Például, ha úgy érzi, hogy az étel jutalom, akkor a hipnózis alatt azt fogja érezni, hogy ez büntetés, mert több kilogrammot hízott.