Szokatlan; Novak Djokovic felfedi diétáját - imádjuk a teniszt

felfedi

Graham Bensingerrel folytatott, a "Mélységben Graham Bensingerrel" című interjújában Novak Djokovic elég kedves volt, hogy felfedje étrendjét. Végül semmi nagyon innovatív, de nagyon pontos időzítés, amelyet minden nap tiszteletben kell tartani. "Nem szeretek olyan ételeket fogyasztani, amelyek sok energiát igényelnek az emésztéshez, főleg a nap első részében, mert ott kell több energia az edzésemhez. Tehát meglehetősen könnyű dolgokra koncentrálok. Szeretem a gabonaféléket, mint a quinoa, a köles és a vadrizs, az édesburgonya párolva vagy főzve, mint egy normál burgonya "- magyarázta a szerb.