Szőke psyllium - Navoti

100% tiszta szőke psyllium

UNIVERZÁLIS BÉLSZABÁLYOZÓ

Származás: India - Plantago ovata vagy indiai útifű

Megjegyzendő, hogy a psyllium szó a görög psyllos-ból származik, ami chipet jelent. Azért hívják, mert magjai aprók és nagyon könnyűek - 1000 mag mindössze 2 g súlyú. A psyllium lenyűgöző tulajdonságai a magjában levő nyálkából származnak (maghéj).

2-es típusú

Mi a nyálka ?

Ez egy nagyon hidrofil növényi rost, amely vízzel érintkezve megduzzad és nagyon puha kocsonyás masszát képez, amely keni a bélfalakat és szivacsként viselkedik, elnyelve az útjában talált hulladékot, beleértve a nehézfémeket.

A psyllium héj nyálkahártyája 70% oldható rostot és 30% oldhatatlan rostot tartalmaz. A növényi nyálkák sűrítő, tapadó és lágyító tulajdonságokkal rendelkeznek.

A szőke psyllium maghéj sikeres alkalmazásának különféle feltételei:

  • Székrekedés
  • Diverticulosis/diverticulitis
  • Magas koleszterinszint (hiperkoleszterinémia)
  • Irritálható bél
  • 2-es típusú cukorbetegség (nem inzulinfüggő)
  • Az érelmeszesedés és ezért az összes szív- és érrendszeri betegség
  • Hasmenés
  • Aranyér
  • Trigliceridémia
  • Fekélyes vastagbélgyulladás (a remisszió fenntartása érdekében)
  • Parkinson-kór (székrekedés esetén)
  • Fogyás és elhízás

A Psyllium mindenek felett a legjobb szabályozó bélműködés

A szőke psyllium indikációi

Folyékony széklet

Meglepőnek tűnhet, hogy egy növény a székrekedés és a folyékony vagy félig folyékony széklet gyógyszere is. Mégis ez a valóság. Valójában, függetlenül a kiindulási ponttól, a psyllium optimális konzisztenciájúnak, puhának és hajlékonynak hagyja a székletet, és helyreállítja a vastagbél normál működését.

Noha növény, a psyllium nem élelmiszer; a test nem asszimilálja. Tisztán mechanikus működése strukturálja és formálja a nyeregeket.

Az akut hasmenéses betegségekben szenvedő gyermekek rehidratációja gyorsabb volt a psyllium bevitelével (50 g/liter víz 3,5 g/liter sóval társítva (4,9 óra, n = 121, szemben az 5, 3 óra, n = 117 WHO szabványok) (Pubmed - Arias 1997).

Irritált vastagbél (funkcionális colopathia)

A WHO azt is elismeri, hogy a Psyllium felülmúlja a búzakorpát az irritábilis bél szindróma kezelésében. Klinikai kutatások kimutatták, hogy az optimális dózis 20-30 g psyllium/nap.

A koleszterinszint csökkentése

A psyllium 8,9% -kal, az LDL („rossz” koleszterin) koleszterinszint 13% -kal csökkenti a vér koleszterinszintjét (Pubmed - Anderson 1999).

è A Psyllium csökkenti a vér általános koleszterinszintjét 8,9%, az LDL koleszterin (a „rossz” koleszterin) szintje 13%. Emellett 11% -kal és 19,2% -kal csökkenti az általános és az étkezés utáni glükózszintet 8 hét szőke psyllium-kezelés után (napi 5,1 g). 34 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfi nyomon követése során elért eredmények (Pubmed - Anderson 1999).

Csökkentett glükózszint - cukorbetegség

A psyllium 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegekre gyakorolt ​​hatásainak tanulmányozásával a kutatók megállapították, hogy ez nemcsak a vér lipidszintjének normalizálásában, hanem a 8 hét kezelés után csökkentette a vércukorszintet is. Szőke psyllium napi 5,1 g sebességgel. (34 típusú, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfi utánkövetése során kapott eredmények. Pubmed - Anderson 1999).

Ennek a hatásnak a maximális kihasználása érdekében jobbnak tűnik étkezés közben fogyasztani a psylliumot, étellel keverve, ahelyett, hogy kiegészítésként az étkezések között szedné.

Az étkezés szerkezetének, textúrájának és viszkozitásának megváltoztatásával a belekben csökkenti a glikémiás indexet az étkezés.

A Psyllium szintén jóllakottság érzetet okoz amelyek segíthetnek csökkenteni az étel bevitelét és ezáltal szabályozni a testsúlyt.

Amint egy 2003-ban megjelent összefoglaló szerzője rámutatott, az elhízott és cukorbeteg gyermekek és serdülők részesülhetnek a psylliumban dúsított étrendből (Moreno LA, Tresaco B és mtsai. Psyllium rost, valamint az elhízott gyermekek és serdülők anyagcsere-szabályozása. J Physiol Biochem. 2003. szeptember; 59 (3): 235-42. Áttekintés).

Aranyér

Kettős-vak vizsgálat kimutatta, hogy a naponta háromszor bevitt szőke psyllium héj (3 x 7 g) csökkentette az aranyérrel járó fájdalmat és vérzést. (Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, Knudsen JT. A magas rosttartalmú étrend csökkenti a vérzést és a fájdalmat aranyérben szenvedő betegeknél. Dis Colon Rectum 1982; 25: 454–6).

Vastagbél rák

Az Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Sivapurkar N bebizonyította a psyllium lehetséges alkalmazását a vastagbélrák gátlására. Cancer Lett. 1993; 75: 53–58.

Gyulladásos bélbetegség

Fekélyes vastagbélgyulladás (fekélyes vastagbélgyulladás), Crohn-betegség, gasztroenteritis, diverticulitis stb. Minden gyulladásos bélbetegségben, akár akut, akár krónikus, a psyllium kiváló bőrpuhító és hasmenés elleni szer, amelynek bevitele különösen javallt.