Szőlőböjt - séta és böjt
Szőlőböjt
A szőlőböjt (néha Meraner szőlő kúrának is nevezik) egy olyan böjt, amelyet manapság kevesen ismernek, ezért ritkán kínálják. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem hatékony, éppen ellenkezőleg. A szőlő gyors - különösen a böjtös túrázás kapcsán - az egyik legjobb módszer a test megtisztítására és megtisztítására, valami jót tenni az elmének és egyúttal fogyni.
 |
Szőlőböjt vagy szőlőkezelés esetén az étrend - amint azt már a kifejezés is sugallja - kizárólag szőlőből áll (elvileg minden szőlőfajta alkalmas; a legjobb azonban az ökológiai termesztésből eredőkre korlátozódni). A szőlő magjában található az úgynevezett szőlőmagolaj, amely a gyümölcs megrágásakor szabadul fel, és az egész testben eloszlik. Ennek az olajnak antioxidáns (méregtelenítő) hatása van: megköti a szervezetben lévő szennyező anyagokat, méreganyagokat és anyagcsere-bomlástermékeket, és eltávolítja azokat vagy elszállítja őket.
A böjtölő személynek különös figyelmet kell fordítania egy dologra: A szőlőt nagyon lassan és nagyon alaposan kell megrágni, mindig a magjával és a gödrével, mert ezek nagyon egészségesek. Ez elsőre nem tűnhet különösebben étvágygerjesztőnek, de egy idő után megszokja az ízét, és amikor vége a böjtnek, soha többé nem akar majd szőlőt enni magvak és héj nélkül.
A szőlő gyors vagy a szőlő kúra kétségtelenül az egyik legegészségesebb és leghatékonyabb böjt. A keringési problémák, a fejfájás és a fáradtság (amely alkalmanként más típusú koplalással is előfordulhat) teljesen kiküszöbölődik, amit a szőlő magas fruktóztartalma biztosít. A szőlőböjtnek pedig van még egy nagyon szép mellékhatása: a bőr csodálatosan virágzik, és olyan mértékben helyreáll, amelyet a böjt egyetlen más változatával sem lehet megfigyelni. Ez azt jelenti, hogy ha a szőlőböjtöt összekapcsolja a böjti kirándulóünnepséggel, akkor nemcsak lazább, egészségesebb és karcsúbb, hanem szebb hazatérés is.