Szoptatás, a legszebb ajándék a babának Medlife
Az újszülött immunitásának előnyein túl a csecsemő etetésének legkényelmesebb módja a szoptatás. Nincs szükséged palackokra hajnali 4-kor, nem számolod a családi költségvetést a tejpor szükségessége szerint, nem sterilizálod naponta egyszer az élelmiszer-kiegészítők arzenálját.
Gondos és helyes útmutatásra van szükség nem sokkal a születés után, az anya és az újszülött kényelme érdekében. Tehát, ha az anyai patológia nem ellenjavallt a szoptatással, akkor a csecsemő az első étkezéstől kezdve szoptatható. A szoptatás kérésre, rögzített ütemezés nélkül, biológiai órája után történik. Ezen okok miatt, de azért is, mert a mell étkezés akár másfél óráig is eltarthat, a legtöbb anya számára az etetés az első hetekben igényesnek tűnik. Hidd el, megéri!
Minél többet szív a baba, annál inkább nő a tej mennyisége.
A baba leszívja az összes tejet az első emlőtől, majd továbblép a következő mellre. Az élet első két-három napjában általában a tej nem elegendő ahhoz, hogy a baba telített legyen. Miután mindkét mell kiürült (összenyomásakor nem jön ki több tej), és az újszülött még mindig éhes, tejpor-tápszerrel kell kiegészíteni - amennyit csak akar.
Kiegészítés tejporral az élet első napjaiban közvetlenül a szoptatás után nem a baba abbahagyja a szoptatást, és elkerüli a hipoglikémia kockázatát.
Amíg a csecsemőt gyakran szoptatják, a tejtermelés az igényeinek megfelelően növekszik.
Az anyát gyakran kimeríti az első napok erőfeszítései, a kórházban töltött pillanatok és különösen az elégtelen tejmennyiség. Fontos, hogy a kórházból annyi folyadékot eszik és iszik, amennyire szüksége van. A lemerülés után nagyon fontos, hogy legalább az első 3-4-5 napban sokat pihenjen. Ha az anya annyit eszik, iszik folyadékot és szoptat, amennyire a babának szüksége van, akkor a kicsi számára a tej mennyiségét nagyon rövid idő alatt beállítják. Ha az étkezés vagy az alvás nem elegendő, a csecsemőt csökkentheti a tej, különösen az esti étkezés során.
A kizárólag szoptatott csecsemőnek nincs szüksége víz- vagy tea-kiegészítőkre. Az anyatej összetétele kb. 92%. A teák hasztalanok.
A megfelelő helyzet a szoptatáshoz. rhagádok
Ha a csecsemőt nem megfelelő helyzetben szoptatják, görcsök jelentkezhetnek - a mellbimbók és az areolák kellemetlen sérülései, amelyek fájdalmas, néha elviselhetetlenné teszik a szoptatást. Legrosszabb esetben fertőzésekhez vezethetnek.
A görcsök megelőzéséhez szükséges legfontosabb feltétel a gyermek etetésének megfelelő helyzete. Noha egyes mellbimbók némi nehézséget okozhatnak az újszülöttnek a mell megragadásában, ez nem lehet akadálya a szoptatásnak, mivel a szívás során az egész emlő bimbóudvart kell behelyezni az újszülött szájába, nemcsak a mellbimbó hegyét. . Tehát, ha megtanítják helyesen szopni, akkor a kicsi bármilyen mellbimbót szívhat.
Ha még mindig repedések jelennek meg, vannak védőkrémek a gyógyszertárakban; némelyiket a terhesség nyolcadik hónapjától kezdve fel lehet használni a mellbimbók és areolák előkészítésére a szoptatás során rájuk gyakorolt mechanikai hatásra.
Növekedés hajt
Néhány hetente a család legfiatalabb tagjának fokozott étvágya van, és úgy tűnik, hogy a tej nem lesz elegendő az ő szükségleteihez. A szakemberek ezt az étvágyat növekedési rohamoknak tulajdonítják, amelyek körülbelül két hét, három hét, hat hét, nyolc hét és hat hónapos korban jelentkeznek (amikor elkezdheted a változatosabb táplálékot szilárd táplálékkal). Legfeljebb hat hónapig a szoptatási recept gyakran ugyanolyan hatékonyan működik - mindaddig, amíg a csecsemőt szoptatják, a termelés szükség szerint kiigazodik.
Diéta
Az anya étele legyen friss, változatos, kevésbé fűszeres, de nagyon korlátlan. Levesek, levesek, friss, főtt, sült zöldségek, hús, tejtermékek, friss gyümölcsök, kompótok, piték, friss sütemények, teák - mindez változatos és kiegyensúlyozott menükből állhat. Kerülni kell az erős kávét, a fekete teát, a kólát, az egyéb savanyú italokat és a vegyi gyümölcsleveket; penészes sajt; szárított bab; Fejes káposzta; nyers hús.
A csecsemőnek kólika is lehet, ha tejporral etetik.
A súlyos diéták ellenjavallt, mivel az anya testének kilenc hónapos terhesség után időre van szüksége a gyógyuláshoz.
Hogyan jelenik meg az anyatej?
A születés utáni első 4-5 napban a kolosztrum választódik ki az emlőben, amely folyadék ásványi anyagokat, fehérjéket (globulinokat), antitesteket tartalmaz, de kevesebb szénhidrátot és zsírt tartalmaz, mint a tej. A méhlepény kiűzése után az anya testében felszabadul a prolaktin, a hormon, amely stimulálja a laktációt, és amelyet a szopás fenntart. A születés után négy hétig a kolosztrum fokozatosan tejré válik.
Az emlőmirigyek csatornáit (szekréciós csatornáit) alkotó sejtek összehúzódását okozó hormon, az oxitocin felelős a tej megszüntetéséért. A szívás serkenti az oxitocin felszabadulását, a prolaktin reflex felszabadulását okozza; továbbá ezek a mechanizmusok előállítják a tejtermelést és a szekréciót. Mint ilyen, szopás hiányában az anya emlője által kiválasztott tej mennyisége fokozatosan csökken.
A prolaktin szopásból történő felszabadulásának a menstruációs ciklus kezdetét is késlelteti, akár 5-6 hónappal a születés után, ha az anya ebben az időben kizárólag szoptat. Az anya azonban ebben az időszakban bármikor teherbe eshet: a szoptatás nem javallt fogamzásgátlás módszereként!
Mítoszok a szoptatásról
"Nincs tejem", "a tej gyenge, ezért nem tudok szoptatni" - Mindaddig, amíg a helyes és gyakori szoptatási körülményeket, étrendet és alvást tartják be, az anyának nem szabad nehézségekkel szembesülnie. A gyakori étkezés nem utal kevés tejmennyiségre - ez a baba módja a tejtermelés növelésére.
"Az anyának sokat kell ennie és inni, hogy teje legyen" - Az anya nem fogyaszthat többet a szokásos és kiegyensúlyozott étrendnél. Az alultáplált anya még jóval azelőtt szenved, hogy a baba tej mennyisége és minősége befolyásolja.
"A szoptatott csecsemőnek vízre/teára van szüksége, ha túl forró" - Az anyatej mind étel, mind ital. Az első tejmennyiség, amelyet a csecsemő szív ki a melléből - vizesebb -, a szomját csillapítja.