Szoptatás, amit tudnia kell a választás előtt - L Express
A szoptatásnak nem szabad ártania. Fájdalom esetén ne habozzon segítséget kérni egy laktációs tanácsadótól.
Szoptat, vagy üveg választása? A terhesség alatt ez a kiemelkedően személyes kérdés merül fel. Sandra Parrinello gyermekápoló és szoptatási tanácsadó segít abban, hogy el tudjuk választani az igazságot a szoptatással kapcsolatos hamis adatoktól.
Továbbra is figyelnünk kell étrendünkre
Hamis
"Teljesen visszatérhet a normális étrendhez a szoptatás alatt. A toxoplazmózis és listeriosis, veszélyes fertőzések magzat, már nem létezik. Először is, mert nagyon ritkán jutnak át a tejbe. De azért is, mert az anyatej tartalmaz ellenanyag amely megvédi a babát a baktériumoktól, vírusoktól, gombás fertőzésektől és más parazitáktól "- magyarázza Sandra Parrinello.
Ezzel szemben az alkohol és Kávé nem ajánlott, mert nagyon gyorsan átjutnak a tejbe. Ha nem tudjuk teljesen leszokni a dohányzásról, megpróbáljuk a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni a fogyasztásunkat. cigaretta. Végső megoldásként a legjobb a takarmány után is dohányozni, nem korábban, mint a nikotin átjut a tejbe.
Lehetőség van a tejtermelés növelésére
Igaz
A tej mennyiségét egy úgynevezett "visszacsatolási" rendszer szabályozza: amikor a mell megtelt, a tejtermelés automatikusan lelassul. Amikor a szoptatás alatt kiürülnek, a termelés újraindul aoxitocin és néhány prolaktin. Ezt a két fő szoptatási hormont választja ki az agyalapi mirigy, amikor a baba stimulálja a mellbimbót.
"Más szavakkal, minden etetéskor üzenetet küldünk a agy hogy a tej az állomány csökkenésével álljon elő. A csecsemő adja az anyjának a tejet: ha növelni akarjuk a tejmennyiség termelésre van szükségünk, ezért több etetésre van szükségünk "- vázolja Sandra Parrinello. Ezzel ellentétben, ha elhelyezzük az etetéseket, vagy ha aprítjuk őket, akkor csökken a tejtermelés.
A szoptatás torzítja a melleket
Igaz és hamis
Terhesség alatt, majd a szoptatás ideje alatt a mell mennyisége növekszik hormonok. Amikor abbahagyja a szoptatást, a melle visszatér eredeti méretére. "De a hangerő növekedésétől függően előfordulhat, hogy megereszkedett vagy kevésbé feszes a melled. Ez nőenként változik" - mondja Sandra Parrinello, laktációs tanácsadó.
A 31 éves Geraldine tíz hónapig szoptatott. Mivel elválasztás, egy hónappal ezelőtt a melle elvesztette a hangerejét, és nem olyan feszes, mint korábban. "Ennek orvoslására folytatom a sportot és megerősítem a mellkasomat" - magyarázza.
A választás melltartó elengedhetetlen: "Terhesség alatt tanácsos olyan melltartót viselni, amely tökéletesen alátámasztja a mellet - folytatja Sandra Parrinello. A speciális szoptató melltartók viszont egy kis klipnek köszönhetően nyitva vannak a mell felszabadításához."
A szoptatás fáj
Igaz és hamis
Ha fájdalom jelentkezik a mellbimbók, ez annak a jele, hogy a baba helyzet és a szájba vétele nem megfelelő. Biztosan csak a mellbimbót veszi, az areolát nem. A szája ezután szorítja a mellét.
A fájdalom elkerülése és a szoptatás megkönnyítése érdekében tanácsos gyakorolni areoláris masszázs -körkörös mozdulatokkal masszírozza az areolát ujjaival - hogy megpuhuljon és kihozza a mellbimbót. A szájban tapadás jobb lesz, és a tejtranszfer hatékonyabb. Ha kétségei vannak, ne habozzon, forduljon a laktációs tanácsadó.