Szoptatás császármetszés után Laktáció stimulálása császármetszés után
A csecsemő születésével a legtöbb anya aggódik, ha van elegendő teje a megfelelő táplálékhoz. És ha egy anyát császármetszéssel kényszerítenek szülésre, akkor a csecsemő szoptatásával kapcsolatos stressz jelentősen megnő. Amint azonban az alábbi cikkben megtudhatjuk, a szakemberek azt tanácsolják, hogy legyünk türelmesek, engedjük testünk „munkáját”, és vegyünk figyelembe néhány, egyáltalán nem bonyolult tippet. Mindez megmutatja nekünk, hogy a laktáció olyan folyamat, amelyet császármetszés után is problémamentesen lehet stimulálni. Ezért nem túl sokat kell aggódni, hanem arra törekedni, hogy minél több időt töltsön a babájával. Látni fogja, hogy egy kis lazítás és ismételt testkontaktus a babával szintén serkenti a laktációt, és a baba fokozatosan megkapja a szükséges tejmennyiséget.
Mi lehet negatív hatással a császármetszés utáni laktációs folyamatra
2. Az anyákat stressz érheti
Megállapították, hogy a legtöbb nő, aki császármetszéssel szül, feszült és szorongástól szenved. Ez negatívan befolyásolja az anyatej képződésének folyamatát (laktogenezis), tekintettel erre oxitocin nem kerül megfelelő módon a szervezetbe, és nehézségeket okoz a laktáció kiváltásában.
3.
A császármetszés után sok anyának fáj, de zsibbadás és gyengeség állapota is nemcsak az érzéstelenítés, hanem az esetleges vérveszteség miatt is bekövetkezik. Emiatt elsöprőnek találhatják a csecsemők szoptatását.
Fontos azonban tisztában lenni a szoptatás előnyeivel mind a kicsik, mind pedig számukra, és bele kell egyezni abba, hogy segítséget és tanácsot kapjanak, hogy ezt a császármetszés után a lehető leghamarabb megtehessék.
Ezenkívül sok olyan egyszerű módszer létezik, amelyekkel a császármetszés után stimulálható a laktáció.
Tippek a császármetszés utáni laktáció stimulálására
Ezzel nemcsak a laktációs folyamatot stimulálják (bebizonyosodott, hogy a csecsemő sírása és az anya testével való érintkezés is stimulálja a laktációt), hanem a szorongás szintjét is, amellyel sok anya szembesül császármetszés után. jelentősen csökkenti. Alapvetően a baba megkapja a szükséges ingereket, hogy megismerje a szopást, és az anya növeli az oxitocin szintjét a testben. Fokozatosan észreveszi, hogyan fog nőni a tej mennyisége.
2. Szoptasson minél gyakrabban
Javasoljuk, hogy a csecsemőt naponta körülbelül 2 óránként, az éjszaka folyamán pedig 4 óránként etessék. Ideális, ha körülbelül 10-12 szoptatást ér el 24 órán belül.
Ha gyakran szoptat csecsemőjét, akkor nemcsak növelheti a laktációt, hanem ellátja a tejből a szükséges tápanyagmennyiséggel is.
3.
Eleinte a császármetszés metszése megnehezíti a lehető legkényelmesebb helyzet megtalálását, hogy megfelelő módon szoptathassa a babát.
Ne habozzon kikérni egy szakember tanácsát, és próbálja ki magának kipróbálni, melyik pozíció válhat a legjobban hasznára. Íme néhány példa:
• Ha ágyban van, tegyen néhány párnát az ölébe (a bemetszés védelme érdekében), és helyezze rájuk a babát, a lehető legközelebb a mell szintjéhez. Megpróbálhatja oldalra ülni is, ha úgy érzi, hogy a tej áramlása jobb lenne ebben a helyzetben.
• Feküdhet az oldalán, és a baba az oldalán ülhet, a szájával a lehető legközelebb a melléhez.
• Ha jól érzi magát, üljön kényelmesen egy karosszékre/kanapéra, és tegyen egy-két párnát az ölébe. A babát rájuk fogják tenni, a lehető legközelebb a melle szintjéhez.
4. Adja meg a kicsi, hogy felváltva szívjon, mindkét mellből
Kutatások kimutatták, hogy ha arra törekszik, hogy a csecsemő mindkét mellből szívjon, akkor a laktációs folyamat stimulálódni fog.
Ha császármetszésből gyógyul, ennek legegyszerűbb módja az, ha lefekszik és lefekszik az ágyba. Üljön az oldalán, váltogatva a helyzetét, hogy a baba mindkét mellét szívhassa.
6.
Próbáljon folyadékot inni, mielőtt a jóllakottság érzése megtörténne, így meghaladja a 2 l mennyiséget (beleértve az ételtől származó vizet is).
Azt mondják, hogy amikor a nap elején szoptat, szükség van egy nagy üveg/pohár vízre, mert amikor a baba megszívja, szomjas leszel.
Ne felejtsen el hidratálni, különösen azért, mert így még több energiára lesz szüksége.
7. Pihenj, amennyit csak tudsz
Miután anyává válsz, egyre kevesebb a pihenés. Tudnia kell azonban, hogy a túl fáradt és stresszes test nem fog megfelelően működni, ami negatívan befolyásolja a laktációs folyamatot.
Ezért ne habozzon, kérjen segítséget, és használja ki teljes mértékben azokat a pillanatokat, amikor a baba alszik, hogy téged is kipihentsen. Nem csak több energiát nyer, hanem idővel azt fogja tapasztalni, hogy több anyatejet adhat a csecsemőnek.
8. Masszírozza a melleit
A szakértők az új anyáknak javasolják a mellmasszázs használatát a laktáció stimulálásához.
Különösen, hogy a császármetszés után lazításra van szükséged, egy ilyen masszázs segíthet. Egyszerű változata gond nélkül elkészíthető otthon is.
Csak annyit kell tennie, hogy van egy langyos vízbe áztatott puha törülköző. A mellre kerül. Ezután lassan kezdi mozgatni, a tetejétől a mellbimbóig. Vigyázzon a szelíd mozgásokra. Ismételje meg néhányszor.
Hallottál más módszerekről, amelyek csak a császármetszés utáni laktáció stimulálására alkalmasak?