Szoptatási történet, a második, mit kell tennie, ha az M miatt a mellfájás a szoptatás alatt megtörtént
Miután olyan szörnyű fájdalmaim voltak, amikor első gyermekemet szoptattam (olvassa el itt: http://leoniejoos.com/blog/post/meine-stillgeschichte-m-raynaud-der-brust/), a következő gyermekre akartam koncentrálni, és annál jobb felkészülni a szoptatásra.
Ez a készítmény a terhesség alatt kezdődött. Tájékoztattam a szülésznőmet és nőgyógyászomat a problémáról, és biztosítottam támogatásukat. Kidolgoztunk egy "tervet", hogyan tovább. Ez több tartalékszintet tartalmazott, így nekem még mindig volt egy lehetőségem, ha valami nem segített volna. Az első szoptatási történetem lebontása szintén fontos lépés volt az előkészítés folyamatában. Nem akartam, hogy eszméletlen régi félelmek és hiedelmek, például "nem tudok fájdalom nélkül szoptatni", lelassítanak bennem. Éppen ellenkezőleg, folyamatosan mondtam magamnak pozitív mondatokat, például "képes leszek jól szoptatni a babámat" vagy "Ha a fájdalom visszatér, annyi lehetőségem van kezelni".
A szoptatás kezdetei
Kis baj
Időről időre mellkasi fájdalmaim voltak, és 2 ½ hét után (és később is) gyulladásos torlódások voltak. De a korábbi tapasztalatok alapján ezt mindig gyorsan tudtuk kézben tartani. Mindig nem tudtam megmondani, hogy a fájdalom inkább a fájó mellbimbóktól származik-e, vagy valójában "az én" M. Raynaud fájdalmam. A fiam fájdalma az első héten elviselhetetlenné vált, és most elhanyagolható volt. Amikor néhány napra hűvösebb lett, már észrevettem, hogy ez az érgörcsös fájdalom, és a mellbimbók gyakran fehéredtek. De mindig bírtam, vagy melegen segíthettem magam. És még most is, amikor az éghajlat egyre hidegebbé válik, a szoptatás jól működik, és többnyire szinte fájdalommentes. Hajlamos vagyok érezni az utóégést a mellkasomban, érzékenyebb vagyok a hidegre, a mellbimbók pedig mintha fájdalmasak lennének. De ezt jól tudom kezelni, és még mindig sok lehetőségem van, ha ez elviselhetetlenné válik.
Segítség a szoptatás alatti fájdalom ellen:
Annak érdekében, hogy más, ugyanezekkel a problémákkal küzdő anyukáknak segítsek, MINDENT felsorolok, amit ezúttal a szoptatás érdekében tettem: