Szoptathatunk-e és elveszíthetjük-e a terhességi fontokat a Fórumokban
2 és fél hónapos kicsi anyuka, terhesség alatt vettem néhány kilót (és a terhesség alatt a dohányzás végleges abbahagyása miatt is szednem kellett) .
Az első hónapban sokat veszítettem belőle (pontosan 6KG), és azóta stagnált, nem egy kiló fogyott három hétig, még mindig 10 11 kilót kell leadnom!
Szoptatom a fiamat, és szeretném, amíg csak lehetséges.
Mindent hallok a fizikai helyreállításról, amikor szoptat: vannak, akik azt mondják, hogy a szoptatás segít visszanyerni a testsúlyát, hogy a kilók természetesen elmennek, feltéve, ha kiegyensúlyozottan étkezik; mások azt állítják, hogy a test nem engedi feleslegét, amíg én szoptatok, hogy megvédje a babát.
Számomra fontos, hogy megtaláljam a testemet a korábbiaktól, abban a pillanatban, amikor már nem ismerem fel magam, nem szeretem ezt a testet, amit látok.
Szerinted hogyan kell ezt megtenni? van valami tipp? Hogy adódik át neked az óra után?
Veled ellentétben nem rágcsálok, de ennél nagyobb tányérokat eszem! Egy pillanatra ellenállok a hűtőnek!
Nisse-hez hasonlóan anyám soha nem sportolt és nem tért vissza a testsúlyához, ez a természettől függ.
20 kilót szedtem, hatalmas. A helyzet az, hogy leszoktam a dohányzásról, terhesség előtt 30-40 cigarettát szívtam el, és arra kényszerítettem magam, hogy hagyjam abba, tudván, hogy hízni kell. Gygyám azt mondta, hogy legfeljebb 5 kilót hízok. És nem tudom, mennyit szedtem pontosan emiatt, de nem értettem, miért szedtem ennyit, mivel nem ettem sokat és nem uzsonnáztam a dollárban 🙁
Egyébként itt vagyok ma 10 plusz kilóval, és mint te Nisse, túl fáradt vagyok ahhoz, hogy elkezdjek futni! Mégis azt mondom magamnak, hogy ha a szoptatásnak vége, elkezdem, mert otthon valóban az egyetlen dolog, ami gyorsan elveszíti.
Ahogy mondod a Voielactée-t, remélem, hogy az idő visszahelyezi a dolgokat a helyére, vagy legalábbis néhány $ 😉-t
A babababám valamivel több mint két hónapos, és születésem óta szoptatom
A szülés után két-három hét alatt 11 kg-ot fogytam a kivett 13-ból.
De ma nem mozog, és nem felel meg nekem, főleg, hogy nagyon lokalizálódnak a combon, a csípőn és a gyomorban, ami azt jelenti, hogy már nem férek el a nadrágomban (még a régi 10 éves is, akit nehezebb cipővel hordtam) súly abban az időben.
Ráadásul a szoptatás még éhesebbé tesz, mint a terhesség, ez nincs rád hatással ?