Szűk csípő (táplálék, étel, test) szűkülete

Csak a gördülékenyebb alakom van, lehetséges-e modellszerű figurát szerezni az edzések + diéta révén, vagy soha nem szabadulok meg a görbéktől. Nem akarok olyan lenni, mint egy bot, de csípő és fenekét tekintve keskeny akarok lenni. Természetem szerint szélesebb medencém van. És mi van a szegény zsírral. Egyáltalán elmúlhat?.

test

4 válasz

Mindig rossz elvenni a reményt valakitől, de el kell térned a gondolataidtól. Csak fogadd el magad olyannak, amilyen vagy.

Akkor hiteles, vonzó mások számára, elfogadják és végül szeretik.

Nagyon szépen kifejezve:) de én csak egy kicsit fitt és egészségesebb szeretnék lenni.

Ez teljesen rendben van, de teljesen más célok is.

Ha széles a csontszerkezet, akkor nem változtathat meg semmit, de ha zsírfeleslege van, akkor ésszerűen fogyhat a testmozgás és az egészséges táplálkozás révén, de akkor általában egy kicsit vékonyabb lesz, mivel nemcsak a test egyik részében fogyhat. A modellszerűség nem jó cél, mert a modelleknek vagy szerencséjük van ahhoz, hogy jó génjeik legyenek, de sajnos gyakran nem esznek elegendő drogot és hasonlókat. Vigye el az éhség csillapítását. Tehát inkább legyen egészséges célja, hogy elégedett legyen vele.

Szia! A testmozgás segítségével hangot adhat az alakjának - de a csípője alig lesz keskenyebb.

Miért? A vizsgálatok azt mutatják: A férfi ösztön kezdetben arányokon alapul, és nagy valószínűséggel 10: 7: 10-nél kezdődik (kb. 90 - 61 - 90). Meglepő módon - számomra is - nagyobb valószínűséggel egy túlsúlyos nő és talán 44-es méretű - de csak megnevezett arányokkal

Egy új tanulmányban egy példát választottak .

Sarina Nowak

Bizonyos "testméréseket" a természet ad meg neked, és nem változtathatók meg. (Hacsak nem a "Sophia Wollersheim" -t játssza.)

hasonló kérdések

1,71 méter magas vagyok és a csípőm 87 cm, a kérdésem valóban az, hogy a csípőm széles, keskeny vagy normális-e?

Igyekszem keskenyen tartani a csípőt és szélesebbé tenni a felsőtestet, de amikor terjedelmes fázisom van, az egész a csípőben telepedik le. Én sem akarom a lábakat túlzottan tornázni, mert ilyen izmos lábak vannak. Célom, hogy a medence kicsi és a felső test nagyobb legyen. Hogyan tudom ezt megtenni? Vannak erre gyakorlatok?

Szeretnék fogyni. de tegyük ezt oldalra, így széles csípőm van. tehát nem túlzó, de nem keskeny. Szerintem valami 100 cm-es kerülettel (sokat hangzik, amit tudok) és a vállam is kissé széles. amikor leveszem, egyáltalán jól néz ki. széles csípővel. valószínűleg szűkebb is? (Örülnék xP) Szóval lány vagyok (csak információért: D)

viszonylag keskeny a derekam, csak az alsó testem olyan furcsa: ott van a derekam, aztán hirtelen szélesebbé válik, majd ismét befelé, majd kifelé megy. Nekem már viszonylag kifejezett combizmaim vannak, ami azt jelenti, hogy olyan könnyen kinyúlnak. Szeretném megkérdezni, hogy valahogy lehet-e szélesebb körben edzeni a csípő körül, mert én csak a szélesebb csípőt találom szebbnek. vannak-e gyakorlatok. Egyébként nem akarok többet enni.

Helló 15 éves vagyok. Anyám Ghánából származik, apám pedig Németországból. Általában a bőröm színű lányok (nem vagyok teljesen sötét, így vegyes fajú) szép kanyarokkal, szép mellszobrokkal és nagy fenékkel. Csak nem én. Egyáltalán nincs figurám, csak vékony vagyok, és nagyon szeretném, ha több mellem, több fenékem és ilyen ívem lenne a derekánál. Tud valaki olyan tippeket, mint én. 1. Egészségesen hízhat, hogy gyorsan tudok valamit kapni a csípőmre 2. És hogy van-e edzés vagy edzés egy ilyen alakhoz, mellékelek néhány mintaképet.

Problémám van a csípőmmel. Elég karcsú vagyok, de a csípőm furcsa alakú (lásd 1. kép). Valahogy így néz ki velem, és tényleg nem néz ki szépen. Mit tehetek ez ellen, legyen az sport vagy valami más, kivéve a műtétet. Nagyon szeretnék olyan görbéket, mint a 2. képen. Oké, tudom, biztosan nem sokat lehet tenni ez ellen, de jó lenne egy kicsit kanyargósabb. Remélem tudsz segíteni nekem:)

Előre is köszönöm shanae:)

Tehát van egy kérdésem, és azt gondolom, hogy a derekam túl széles és a csípőm mindig keskeny, és csak azt olvastam, hogyan lehet a széles csípőtől a keskenyig jutni, jó lenne, ha valaki meg tudná mondani, hogyan tudom ezt legjobban

1,60 éves vagyok és 46 kg-os vagyok (16 év)

Tehát most a kérdésemre. Szeretnék hízni! Miért?, Nincs hülyém, nincs ívem, és valójában olyan vagyok, mint egyenes ember, olyan emberek szerint, akiknek fogalmuk sincs, "bot". Kérjük, kerülje ezeket a tippeket: Egyél többet, menjen a McDonald'sba, vagy valami mást. Mert enni tudok anélkül, hogy híznék, egyesek számára álom, nekem pokol, mert szívesen híznék a fenekemen és a csípőmön, de nem tudok. Most az igazi kérdésemre. Mint? Hogyan tudok hízni? Előre is köszönöm minden komoly választ!

Nos, nem vagyok túl vékony (méretemhez képest normális), és nagyon szeretnék egy kanyargós alakot szerezni, széles csípővel és jó fenékkel. Meg akartam kérdezni, hogyan lehet ezt gyorsan végrehajtani. Szeretne 5-7 kg-ot hízni. Előre is köszönöm:)

Hallottam, hogy terhesség alatt szélesebb medencét kapsz, igaz? Hogy a medence csontjai szélesebbek legyenek? Ez akkor is így van, ha már széles a medencéd (széles csípőd)? Már elég széles csípőcsontom és medencecsontom van. a terhességgel szélesebbek lesznek? Vagy lehet, hogy ez így is marad, mert már amúgy is "elég széles" vagyok? Karcsú vagyok ... nagyon karcsú, de ezek a széles csípőcsontok és széles medencecsontok vannak.

Igazából nagyon jó alakom van, de a csípőm nagyon csontos, és a fenekem sem néz ki szépen. De nem tudom, mivel tudok valóban hízni, mert olyan betegségem van, amely lehetővé teszi a zsír gyorsabb lebontását. Vannak-e bizonyos receptek a hízáshoz vagy olyan gyakorlatok, amelyekkel esetleg megszabadulhatnék ettől a problémától anélkül, hogy őrülten tömnék belém ételt. kérem, segítsen, köszönöm!

hé, 14 éves lány vagyok,
Természetesen nagyon karcsú vagyok, de görbületeim vannak (alsó, széles csípő, mell), és súlyom körülbelül 58 kg. Alakom ellenére nagyon sportszerűtlen vagyok, és gyakorlatilag nincs erőm. szeretnék sportolni, hogy még fittebb legyen, de attól tartok, hogy elveszítem a görbéimet, ha lefogyok.
van valami tipp?

Nőket/lányokat részesít előnyben

  • teljesen gyönyörű karcsú alak
  • hosszú, vékony lábak, a comb nem sokkal nagyobb, mint a borjú
  • "egyenes" alak, azaz csípő nélkül stb.
  • egy kis mell

  • szélesebb csípő
  • izmos lábak
  • valamivel nagyobb mellkas
  • és talán egy szép szamár

Számomra ez így van, "2-es típusú" vagyok, és néha féltékeny másokra, akiknek csak olyan nagy génjeik vannak, és nem híznak.

Bal oldalon az a kép, hogy hogyan nézek ki most, a jobb oldalon pedig az a kép, ahogyan szeretném az alakomat. Milyen gyakorlatokat tehetek a medence/csípő körül? hogy szélesebb legyen?

Nagyobb feneket sem bánnék:)

Ha fontos, 1,59 m vagyok és 59–60 kg súlyú vagyok