Szüksége van egy speciális étrendre, hogy testépítő fórum legyen

Üzenet Franklin clinton »2017. június 11., 15:06

szüksége

Helló schwarzenegger

Időt szántam a webhely táplálkozási részlegének meglátogatására. Több helyet is láttam (Hogyan lehet elérni a tömeggyarapodást, a tömeggyarapodást a tetején stb.)
De még nem láttam, hogyan kell felhívni az izmait .

1m75 vagyok és 65 kg súlyú, neked folyamatosan híznom kellene, különben elkezdhetem nyomon követni ?

Vagy hacsak nem csinálok sovány tömeggyarapodást ?

Köszönöm a válaszokat.

Kitartóan tisztában vagyok azzal, hogy az előrehaladás hosszú idő minden sportoló számára.
Türelmes vagyok, a végéig szenvednék, hogy elérjem céljaimat

Az edzésnaplóm

Re: Szüksége van-e speciális étrendre a nyomon követéshez ?

Üzenet FitnessHelp »2017. június 11., 19:02