Szukuk, megsütöd és hülye kérdés ezzel kapcsolatban

2005. december 19. óta tag
154 hozzászólás (ø0.03/nap)

Remélem, hogy itt vagyok, és valaki ki tud szippantani.

Így. Szeretek sucukot enni (sült vagy grillezett), és most már a dolgok köztudottan elég zsírosak, ezért nagyon kalóriatartalmúak. Mindig olaj nélkül sütem a serpenyőben, és mindent kiöntöm, ami a serpenyőben összegyűlik.

Hülye kérdés: ha lerakom a zsírt, spórolok

nincs kalória?
mérsékelt kalória?
sok kalória?

Általában van hozzá saláta, főleg nyáron nagyon szeretem, és ma megint van egy "vágyam".

Tag 2010.06.04-től
6 454 hozzászólás (1,66/nap)

Természetesen, ha kevesebb zsírt eszel, kalóriát spórol, akkor van értelme!
Azonban nem lesz nagy különbség a teljes összegben - de mint köztudott, a kis marhák is baromságokat csinálnak!

100 g zsír körülbelül 900 kcal/3800 kJ.
A 100 g kolbász könnyen tartalmaz 25–45 g tiszta zsírt (!). Nem tudom, hogy valójában mennyi zsír van a sucukban.

Tehát, ha fogyni akar, vagy más módon kalóriát takarít meg, a sucuk és az összes többi kolbásztermék mellőzése minden bizonnyal sokkal jobb lenne.

2005. december 19. óta tag
154 hozzászólás (ø0.03/nap)

Természetesen igazad van

De ma olyan bunkóm van, hogy csak megkóstolom magam és egy finom zeller-paradicsom salátával.

---