Szülés utáni gondozás

A gyermek születését követő időszak egy nehéz az új anya számára, aki fizikai és szellemi kimerültséget érez. A testének a terhesség kilenc hónapja alatt végbement változásai egy újabb - fájdalmas - változások és biológiai jelenségek sorozatával folytatódnak, amelyek miatt a nő megadhatja a gyermekéhez szükséges elemeket, és a test visszatérhet normális méretéhez és működéséhez, terhesség előtt. Születése után a méh csökkenni kezd, amíg el nem éri eredeti méretét. szoptatás, és a szövetekben a kilenc hónap alatt felhalmozódott víz kiválasztódik a vizelettel és a bőrrel (ami nagyon érzékeny lesz).

A dicséret szakasza Megköveteli az anyától, hogy különös gondot fordítson magára és az újszülöttre, ismerje a test normális megnyilvánulásait, és haladéktalanul kérjen segítséget, ha aggasztó tünetei vannak, például súlyos fájdalom vagy láz. 38 Celsius fok.

Milyen változásokon megy keresztül egy új anya teste?

Először is, a méh csökken - fokozatosan - mind súlyában, mind méretében; ha a terhesség végén a méh átlagosan 1,7 kg súlyú és 34 cm-ig mérhető, akkor születése után visszahúzódik és lassan visszatér a 8 cm hosszúságra és a kezdeti 70 gramm tömegre. A méh ezen elvonását fájdalmas összehúzódások vagy ill méh kólika amely legfeljebb hat napig tart és amelynek többek között az a feladata, hogy megakadályozza a túlzott vérzést azáltal, hogy összehúzza a méhben lévő ereket; a kólika által okozott fájdalom intenzitása nő a szoptatás alatt és a terhességek számával együtt. Az ibuprofén alapú gyógyszerek képesek enyhíteni az első napok kellemetlenségeit, de szükséges, hogy a palliatív szereket az orvos tanácsának megfelelően adják be. Az orvost is figyelmeztetni kell, ha a kólika alatt a láva lázas, és hasa tapintásra fájdalmas, mert ez a két tünet egy méhfertőzések.

A születés után 20 napig fordulnak elő lochia, vagyis vérveszteség, amely magában foglalja a membrán törmelékét, a vérrögöket, valamint a méh és a nyaki sebek szivárgását. Lohikat gyakran összekeverik menstruáció, de a dicséret során bekövetkező vérveszteség nagyobb és mély vörös színű. Természetesen megkövetelik a steril abszorbensek rendszeres használatát.

A lochia intenzitása csökken, világosabb színűvé válik, és teljesen megszűnik a születést követő hatodik héten. Ha az iszap a hatodik hét vége után újra megjelenik, és a kezdeti intenzív színt mutatja, ez annak a jele, hogy a födém túl sok erőfeszítést tett, következésképpen több pihenésre van szüksége.

Nemrégiben szültél? Azonnal forduljon orvosához, ha:

• szivárgást észlel sárgás folyadék vagy ha a metszés körül vér van;
• a fájdalom fokozódik;
• a seb megduzzad, elvörösödik;
• magasabb a hőmérsékleted 38 Celsius fok vagy magas helyi hőmérséklet;
• bemutatják a tüneteit Húgyúti fertőzések: vizelési fájdalom, a hólyag hiányos ürítése és/vagy gyakori vizelési érzés;
• értesítés vérömlenyek, vagyis az erek spontán felszakadása által okozott vércsomók.

Függetlenül attól, hogy az orvos epiziómiát vagy metszést végzett-e a perineumban, a születés után mindkét terület fájdalmas. Enyhíti a helyi fájdalmat azáltal, hogy időnként langyos vízzel steril borogatásokat alkalmaz az érintett területekre. A születés utáni első hetekben kerülje a fizikai erőfeszítést - legalábbis a születés utáni első két hétben - a szexuális közösülést, de a belső pufferek.

Általában azok a nők, akik átélték a szülést császármetszés hosszabb időre van szükségük a gyógyuláshoz, mint a természetes módon szült nőknél. A hasi heget gondosan meg kell tisztítani hidrogén-peroxid, naponta kétszer vagy háromszor. A klasszikus módszerrel szült nőkhöz hasonlóan a császármetszéssel szült anyáknak is kerülniük kell a fizikai megterhelést, a súlyemelést, a lépcsőmászást stb.

Azonnal hívja orvosát, ha:

• a metszés megduzzad, fájdalmas, és észreveszed körülötte: bőrpír, izzadás vagy ha szivárog a sebből sárga folyadékok vagy vér;
• a varratok kinyílnak.

Vigyázzon a tőgygyulladásra!

A terhesség másik kellemetlen következménye a megjelenés aranyér - a végbél régió vénáinak visszeres kitágulása, fájdalom és vérzés kíséretében. Ennek az állapotnak a leküzdése érdekében be kell tartania az orvos által előírt megfelelő kezelést; meleg fürdők és hideg borogatások enyhítik a helyi fájdalmat. Nem megoldás a test szükségleteinek figyelmen kívül hagyása, attól tartva, hogy a széklet fokozza az aranyér okozta fájdalmat. A legjobb olyan étrendet követni, amely megvédi Önt székrekedés és ezért kellemetlen fájdalmaktól, gyümölcsökre, zöldségekre, teljes kiőrlésű gabonákra és rengeteg vízre összpontosítva. Más esetekben az új anya szenved széklet inkontinencia, ebben az esetben a szükségesnél több orvosi tanács. Súlyosságától függően ez a probléma magában foglalja az étrend megváltoztatását, a koffein, gyümölcsök (alma, őszibarack, körte), édességek, zsíros ételek, speciális fizikoterápiák, speciális gyógyszerek stb.

Közvetlenül a születés után a mell megkeményedik és tapintásra fájdalmas lesz. A szoptatás serkentése érdekében meleg és hideg borogatást alkalmazzon a melleken, ha nem szoptat. Továbbá, ha csecsemőjét palackkal eteti, kerülje a melegvizes fürdőket és zuhanyokat, valamint a mell stimulálásának bármely más módszerét.
Szoptatás előtt és után mossa meg a mellbimbóit antiszeptikus oldatok.

Szintén elengedhetetlen a melle ürítése azáltal, hogy naponta nyolc vagy 12 alkalommal eteti a babáját; ha a melle több tejet tartalmaz, mint amennyire szüksége van a csecsemő táplálására, használjon mellszivattyúkat annak kivonásához; tejet tároljon megfelelő feltételeket higiéniai szabályokkal (tudjon meg többet a mellszívókról). Ha hosszú ideig tele van melle tejjel, fennáll annak a kockázata, hogy az úgynevezett bakteriális fertőzést kapja tőgygyulladás, az egyik vagy mindkét mellet érinti; az állapot fájdalommal, bőrpírral, a hőmérséklet 38 Celsius fok feletti emelkedésével nyilvánul meg, és antibiotikum kezelést igényel. Forduljon orvosához, ha tőgygyulladásban szenved, és mondja el neki, ha szoptat vagy sem. A szakember előírja a helyes kezelést, és megemlíti, hogy szabad-e újból szoptatni. Kezelés nélkül a tőgygyulladás súlyos állapotokhoz vezet, amelyek műtétet jelentenek az eltávolításuk érdekében.

Ha a mellbimbók szárazak és fájdalmasak tapintással, óvatosan masszírozza őket steril, nedves kötszerekkel, mielőtt szoptatja a babát. Szoptatás után segít mindkét mellbimbóra kenni kolosztrum, és még növényi olaj vagy néhány milligramm antibiotikus kenőcs amelyet recept nélkül lehet megvásárolni, majd letakarjuk őket steril gézdarabokkal. Ne hanyagolja el mellbimbóit, ha repedtek vagy véreznek, mert fennáll a tőgygyulladás veszélye is.

A szoptatás között viseljen melltartójában vagy melltartójában steril gézdarabokat, hogy ne foltozza el a ruháját.

Azonnal forduljon orvosához, ha:

• a mell folyamatosan duzzadt, tapintásra fájdalmas, láz vagy vérzés vérrögök vér;
• görcsök fájdalmas;
• csomók fájdalmas a mellben.

Hogyan lehet leküzdeni a szülés utáni depressziót

Gyermek születése után a legtöbb nő oszcilláló viselkedést mutat, túlérzékeny és ingerlékeny; az anyák az öröm, a büszkeség, a csecsemővel való azonosulás állapotát élik át, ezeket az érzéseket követi negatív érzések: szomorúság, félelem és kilátástalanság, fáradtság az új felelősségek terhe alatt, zavartság és pánik (szerintem a baba meghalt vagy megváltozott). A depresszió intenzitása az anya személyiségétől és a születések számától függően változik (a túlérzékenység kifejezettebb azoknál a nőknél, akik első gyermeküket szülték).

Normális esetben egy nő a szülés után egy-két héten belül visszanyeri lelki nyugalmát. Ha a szomorúság, zavartság, idegesség állapota krónikussá válik, hívjon bizalommal orvos segítségével! A szülés utáni depresszió súlyos állapot, amely az anya, a gyermek felügyeletét, de speciális kezelést is igényel. Ennek az állapotnak a tünetei a következők:

• az étel, a pihenés iránti érdeklődés hiánya;
• a csecsemő iránti érdeklődés hiánya;
• az anya vágya, hogy megsérüljön és hogy bántsa gyermekét;
• kiáltás folyamatosan;
• álmosság vagy álmatlanság;
• érzései bűnösség vagy által hiábavalóság.

A szülés utáni időszakban sok más - leginkább nem kívánt - változás fordul elő az anya testében. Lehetséges, hogy haj hogy elveszítse szépségét. Tanács: sampont csak szükség esetén mondjon le a hajváltásról és minden egyéb invazív intézkedésről a haj számára, és válasszon egy közepes, elegáns és könnyen karbantartható frizurát. Kerülje a haja festését kémiai termékek mert a szoptatás révén az anya testéből az anyag átjuthat a gyermek testébe, ami veszélyezteti a baba egészségét.

Ugyanolyan óvatosnak kell lennie a bőrével. Mély arctisztítás javasolt elpárologtatás és tápláló maszkok alkalmazása. A test számára masszázsokat ajánlunk gazdag krémmel A-vitamin és hidratáló krémmel, egy hónapon keresztül hetente háromszor; a második hónaptól az erősítő krémek sikeresen elfoglalhatják az előbbi helyét. Az alsó végtagi masszázst alulról felfelé irányuló mozdulatokkal kell végrehajtani (ha nem jelen van phlebitis), mélyebben a combok belső oldalán és kívülről könnyebben, ahol a mozgások felfelé és kifelé irányulnak. A hasi masszázst alulról felfelé is el kell végezni, vízszintesen simítva a zsírrétegeket (a technika természetes úton szült nők számára javasolt).

A babér súlya fokozatosan normalizálódik, a terhesség alatt felhalmozódott folyadék elvesztésével. A testfunkciók folytatják ritmusukat, az izmok és az ízületek erősebbé válnak; a kiegyensúlyozott étrend és egy programot fizikai gyakorlatok A könnyű súly elősegíti az energia és a karcsú alak helyreállítását.

Sajnos egyes nőknél a születés utáni első évben pajzsmirigy-diszfunkció alakul ki (szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás). Ennek az állapotnak a tünetei gyakran nem teszik türelmetlenné a beteget és családját, mert egybeesnek a szülés utáni felépülési időszak normális jelenségeivel, mint például fáradtság, álmatlanság, oszcilláló testtömeg, energiahiány. Ha ezek a tünetek a születés néhány hete után is fennállnak, haladéktalanul keresse fel orvosát. Megfelelő kezelés esetén jó eséllyel gyógyul meg!

A születés után hat héttel a fiatal anyának orvoshoz kell fordulnia szülés utáni kontroll amelynek során a hüvely, a méhnyak, a méh, a mell, a vérnyomás és a testsúly ellenőrzése történik. Ez egy jó alkalom egy új anyuka számára, aki további tanácsokat kérhet a következőkről:

• új életmódja,
• szoptatás,
• fogamzásgátlás,
• táplálás,
• fizikai gyakorlatok. (1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 10, 11)

Néhány hasznos tipp

Még akkor is, ha ez nem mindig lehetséges, az új anyának a születés utáni első hetekben korlátoznia kell fizikai aktivitását, pihennie és ennie. A pihenés, a test táplálása és a felelősség korlátozása hozzájárul a laikusok fizikai és szellemi energiájának helyreállításához, amely nélkül a nő nem nevelheti gyermekét.

Íme néhány felszólítás, amelyeket szem előtt kell tartanod életed ezen kényes szakaszában:

---