Szülés utáni hajhullási tippek a szakértőktől - egyszerűen hármas - egyszerűen hármas
Sok új anya tudja: A terhesség alatt nemcsak a hasa nő, hanem a zsemle mérete is: Hirtelen több hajad van, mint valaha, és ez ragyog! Amint a baba ott van, a haj hirtelen hullik, és a fény, nos, csak a homlokán található meg (ha egyáltalán) ...
A szakkifejezések szerint a születés utáni hajhullást „diffúz effluviumnak” nevezik, és a legtöbb esetben a hormonok elvesztésével függ össze. A terhesség alatt a hormonok hatása alatt a haj életciklusa megváltozik, és először a haj mind a növekedési fázisban megáll. A terhesség után csökken az ösztrogének, a női hormonok mennyisége, és a haj egyre inkább nyugalmi szakaszba kerül, majd gyakran szinkronosan esik ki. Normális esetben a hajunk különböző növekedési fázisokban van, így a terhességi hormonok által okozott „zavar” biztosítja, hogy először vastagabb, majd hirtelen lényegesen kevesebb hajad legyen. A szerkezet szintén jelentősen megváltozhat, akárcsak a nő életében bekövetkező egyéb hormonális változások, például a nemi érettség vagy a menopauza.
Megkérdeztem három szakértőt, egy nőgyógyászt, egy fodrászatat és egy bőrgyógyászt, hogy mit lehet tenni a szülés utáni hajhullás ellen, mikor kell orvoshoz fordulni, és a szoptatás hogyan befolyásolja a hajhullást.
Mi segít a szülés utáni hajhullás ellen?
Dr. Adriana Schwander, nőgyógyász: „A„ normális ”hajhullás általában a szülés után hat hónappal normalizálódik, és a haj újból megnő. A hajhullás pajzsmirigybetegséghez vagy vashiányhoz is kapcsolódhat, vagy vitamin- és nyomelemhiány (pl. B12-vitamin, biotin, cink) okozhatja. Különösen javasoljuk ennek ellenőrzését azoknak a nőknek, akik már vashiányban küzdöttek a terhesség alatt, és akik születésükkor is sok vért vesztettek. De még egy egyoldalú étrend is, amely túl radikális ahhoz, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat, fokozott hajhulláshoz vezethet. Sok esetben a hajfő újra szabályozza önmagát, csak türelem kell hozzá. "
Anna Remund, fodrász: „A jó hír az, hogy a szülés utáni hajhullás általában csak átmeneti. Azt tanácsolom az ügyfeleknek, akik szülés után hajhullástól szenvednek, legyenek türelmesek, amíg testük és hormonegyensúlyuk helyre nem áll. Az új fodrász nem akadályozza meg a hajhullást, de jobb érzés. Mivel a halántékot vagy a homlokterületet gyakran a szemmel láthatóan befolyásolja a hajhullás, ajánlom egy szép rojtot vagy egy könnyű lépcsős vágást a rejtőzéshez. Szeretek olyan erősítő és élénkítő termékeket is használni, amelyek nem varázsolnak új hajat, de a maradék hajat gondozzák és megfűszerezik. "
Anna Remund ezt a három terméket ajánlja Kevin Murphy-tól: Sűrítő krém, dúsító por és lemosó kezelés. (Minden termék elérhető a kiválasztott szalonokban vagy a www.perfecthair.ch oldalon keresztül)
Dr. Antonia Fellas, bőrgyógyász: „A diffúz hajhullás a szülés után általában hat hónapig tart, általában önkorlátozó és általában teljesen visszafordítható. Támogatásként köleskivonaton, pantoténsavon, biotinon, L-cisztinen és gyógyászati élesztőn alapuló étrend-kiegészítők adhatók. "
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Dr. Adriana Schwander: „Ha a szülés a szülés után körülbelül hat hónap elteltével is folytatódik (napi több mint 100 szőrszál hozzávetőleges iránymutatás), akkor javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz a hajhullás egy másik okának kizárása érdekében.
Dr. Antonia Fellas: „Krónikus formájában, amely hat hónapnál hosszabb ideig tart, a diffúz hajhullásnak általában több oka van, beleértve a pajzsmirigy alulműködését és a gyógyszer mellékhatásait, hogy megnevezzük a leggyakoribb okokat. Ezekben az esetekben gyakran előfordul örökletes hajhullás is, amelyet tovább kell vizsgálni. "
Anna Remund: "Körülbelül hat hónap elteltével is javaslom konzultációt a háziorvosával vagy a bőrgyógyászával."
Mi köze a hajhullásnak a szoptatáshoz?
Dr. Adriana Schwander: „Jó kérdés, hogy a szoptatás nem felelős az általános előítéletekért. Ennek ellenére természetesen figyelnie kell a kiegyensúlyozott étrendre, amikor szoptat, és orvosolja az esetleges vashiányt. Ez alapvetően segít a fáradtság és a csökkent teljesítmény terén, és a nyomelemek pótlása nem okozhat kárt ebben a szülés utáni stresszes időszakban. "
Meg lehet-e akadályozni a hajhullást a szülés után, ha ismét terhes vagy? Csinálj valami megelőzőt?
Dr. Antonia Fellas: „Sajnos a szülés utáni hajhullást nem lehet megakadályozni. Mindenesetre fontos a vashiány kizárása a szülés utáni fokozott vérveszteség esetén, valamint a vitaminhiány (biotin, D-vitamin, B12-vitamin) kijavítása. Az elején említett étrend-kiegészítők is bevihetők. "
Rosszabbodik-e a hajhullás minden egyes születéskor, vagy az is lehet, hogy máskor nem fog elveszíteni a hajat?
Anna Remund: „Ügyfeleim többsége a haj sűrűségében, vagy az esettől függően a haj szerkezetének változását észleli terhesség után. Tapasztalat szerint azonban a hajhullás terhességenként nagyon eltérő lehet. Az egyik ügyfélnek például az első szülés után súlyos hajhullása volt, a második terhesség után azonban csak a szokásos hajváltás következett be. Egy másik ügyfél haja két szülés után hirtelen elkezdett felgöndörödni. De gyakran az ellenkezőjét is hallom: a göndör hajú ügyfeleknek hirtelen egyenesebb a hajuk. Egyébként a hullámaim kevesebbek lettek, mint a terhességem előtt. Remélem, hogy ez normalizálódik ... ”
Dr. Adriana Schwander: „Minden terhesség és a szülés utáni idő soha nem ugyanaz. Előfordulhat, hogy a terhesség alatt nem észlel semmilyen változást a hajában, amikor legközelebb sok tollat vesz észre, vagy ilyenkor el kell hagynia a haját. "