Születés után ?? ?? rettegtem a szüléstõl ?? Achilles fut
> Egészség> Szülés után: ? ? rettegtem a szüléstõl ?
Mi van, ha „egy nem tervezett álomgyerek” fejjel lefelé dobja az élettervet? Hogyan maradhatnak biztonságban és épek a nők a terhesség alatt és a szülés után? Öt részes sorozatban Ellen-Jane szerzőnket kísérjük útjára, hogy fitt anyává váljon. Együttműködés a Novitas BKK és az Achilles Futás között.
Új szobatársunk van, és ő váltotta az összes órát. Napszakok már nem léteznek. A reggeli 3 órakor, az ebéd 18 órakor és a vacsora 10 órakor van. Megszületett a lányunk, most szülők vagyunk.
"Tessék"
31 óra, 42 perc és feltehetően 13 másodperc a hólyag megrepedése után, végre megvan. Gyors vagyok és minden - és ugyanakkor teljesen megfordultam. És hihetetlenül elbűvölte a mellkasomon lévő kis rózsaszín izgulféreg.
„Ott vagy” - az első szavakat hallja tőlem. Egy pillanattal ezelőtt még bennem volt, és most megszámlálom az ujjait és a lábujjait - őrült dolog. (Mellékjegy: 10 darab)
Rettegtem a szüléstől. Amit leginkább szemlélődő ölelkezési időnek írunk le, az számomra úgy tűnik, mint a kínzókamrában történő kényszerű szabadság.
Legtöbbször feküdnöm kell, valószínűleg hetekig lesz a legsúlyosabb vérzése, a bepisilésnek égnie kell, mint a hét pokoli tűznek, és a szülés utáni első ürítést egy jó barát úgy jellemezte, hogy „rosszabb, mint a szülés legerőszakosabb pillanata”.
Nagyszerű kilátások egy mozgásfanatikusra, állandó vizelési ingerrel és pánikfélelemmel a fájdalomtól.
"A tesztoszteron által elárasztott nyugati hős sétája"
De bármennyire is fáradt a terhesség, annyira szerencsés vagyok a regenerációval. Két nappal a maraton születése után otthon vagyok, újra süteményeket sütök és rövid sétákat teszek.
Kétségtelen, hogy a járásom kezdetben egy tesztoszteron által elárasztott nyugati hősre emlékeztet, de ez semmi az első félmaraton utáni lábfeszüléshez képest.
A szoptatás is simán megy. Már a szülőszobában a kis tej vámpír a mellét keresi - és zakog, dokkolva. Folyamatosan nézem mohón szoptatós gyermekemet, és nagyon hálás vagyok, hogy nem kell olyan mellfertőzéseket vagy szoptatási problémákat átélnünk, amelyekről annyi barát mesélt.
Ajánlás: "Ne kocogj egy évvel a szülés után"
Rövid idő múlva olyan energikusnak érzem magam, hogy fel akarom fűzni a futócipőmet és levenni. Ez valószínűleg rosszul esne, és kétségbeesetten kapkodtam a következő sarkot.
Ezenkívül a bába figyelmeztető szavai hangzanak a fejembe: „Egy évvel a szülés után ne ugorj, és ne kocogj. A medencefenéke köszönetet mond, és később nem lesz szüksége inkontinencia párnákra. ”.
Még várat magára, hogy kitartok-e. Nem, nem igazán kell. Nem fogok. Már ugrottam. Boldogsággal.
A medencefenékem még mindig ott van.
De valószínűleg előbb tisztességes regressziót kellene végrehajtanom.
Emellett időre lenne szükségem a sporthoz, és minderre szükségem van, hogy megismerjem ezt az élő csodát.
Egészségbiztosítási tipp: A szülő-gyermek tanfolyamok, mint például a babaúszás vagy a PEKIP, mind dühösek, sőt az egészségbiztosító társaságok finanszírozzák őket. >> http://www.novitas-flexcheck.de/
Fotó: Josephine Neubert
"Nekünk van a legaranyosabb babánk a világon"
Soha nem voltam csecsemő, és izzadási rohamokat kaptam, amikor egy ilyen kis lényt kellett volna tartanom. Tulajdonképpen a sajátommal nem különbözök valószínűleg minden friss anyától: állandóan csodálattal bámulom gyermekemet.
Folyton azt kiabálom:? Gyere gyorsan? És ugyanolyan ünnepélyesen válaszol: "Igen, így van".
De a legjobb dolog, természetesen a világ legaranyosabb parazitája mellett, az, hogy milyen csodálatosan sokat tudok enni. És nem, nem az evésre gondolok. Soha nem voltam ennyire éhes. És minden fantasztikusan ízlik.
Gyerekpánikom miatt két futballcsapatnak előre elkészített és fagyasztott ételadagjaim voltak. És azt kell mondanom, hogy bár elképesztően mozgékony vagyok és tudok főzni, csodálatos a kedvenc karosszékembe ülni, és felmelegedett ételekkel szolgálnak fel.
Vastag pehelypárna alvó lányával az ölében. A felkelés nem működik. Semmilyen körülmények között nem ébresztheti fel a gyermeket a sokk. Tehát a férfi végzi a munkát - én pedig még egy kicsit bámulom a gyermekemet.