Szuper ételek, barátok, akik jót kívánnak neked - Center slceur Bouc bel air Aix en Provence

szuper

Tudsz a szuper ételekről? Az acai, a goji bogyók, a spirulina, a kurkuma, de még sok más is ... páratlan tápértékkel rendelkezik. Magas esszenciális tápanyag-, vitamin-, nyomelem- és esszenciális savtartalommal természetes egészséget jelentenek. Antioxidáns tulajdonságaik segítenek abban, hogy fiatalok, karcsúak és fittek legyünk. A pozitív energia ezen koncentrátumainak áttekintése.

Acai: ez a kis bogyó, amelyet évszázadok óta művelnek az Amazonasban, gazdag B1-, B2-, B3-, C- és E-vitaminokban, valamint polipherolokban, amely erős antioxidáns. Zsírsavai, különösen az omega-9, segítenek a rossz koleszterin elleni harcban. Leggyakrabban gyümölcslé vagy por formájában fogyasztva az acai erősíti az immunrendszert. Ideális télen !

Kurkuma: Ázsia őshonos, a kurkuma egy évelő növény, amelynek földalatti részét fogyasztjuk. Ez a narancsfűszer, amelyet ételek színezésére és ízesítésére használnak, híres gyulladáscsökkentő tulajdonságairól, a csontok erősítéséről és a menstruációs vagy emésztőrendszeri fájdalmak csökkentéséről. Több tucat klinikai tanulmány értékelte a kurkuma rák elleni hatékonyságát is.