Szuper villámdiéta.
Tervezem, hogy holnaptól, szerdától vasárnapig csak káposztalevest fogyasztok.
Ha a káposztaleves diéta olyan jól működik, ha más dolgokat, például gyümölcsöt vagy csirkét fogyaszt, mennyit veszítek ez idő alatt, ha:
-Minden nap két adag káposztalevest eszem (szerdától vasárnapig)
-igyon minden nap 2 liter vizet
-Gyakoroljon 1 órát minden nap (stepper + néhány felülés)
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Így
a káposztaleves diéta teljesen undorító! 2 adag egyáltalán nem tölt el, és úgy gondolom, hogy nem lesz ereje minden nap sportolni.
Emellett fontosabb, hogy egyébként is rendszeresen sportoljunk, lehetőleg csak minden második napon, de hosszabb ideig.
ezt egyszer megtettem, és egyáltalán nem élveztem. 5 nap után abbahagytam és annyira éhes voltam! Teljesen kényelmetlenül éreztem magam.
A fogyás többnyire vízzel történik, és az elvesztett zsír egyidejűleg elveszítené a zsíros és a kh-tudatos étrendet, különösen, ha sokat sportol. mágikus hatásokról valóban nem lehet szó.
de van egy tippem: imádom az utazási napokat! Főzzön 150-200g barna rizst só nélkül egy napig, és egye egész nap 200g baba gyümölcspürével (az alma-körte jó!) Vagy cukormentes almapürével (dm-nél mangóval, sárgabarackkal vagy homoktövisszel keverve is!) És fahéjjal. De ehet vele zöldséget is, csak sót nem!
ez olyan rohadt finom, hogy szinte minden nap meg tudtam csinálni!
nem szabad hetente többször utazási napot csinálni. Ezenkívül egy bizonyos ponton bizony elveszíteném a vágyamat, és ezt nem akarom, mert a hatás mesés.
A rizs sok káliumot, magneziát és alig tartalmaz nátriumot (sót), vagyis dehidratáló hatású, tisztítja az emésztőszerveket, tökéletesen lebontja a vízvisszatartást és nagyon jól tölt!
egy ilyen utazási nap után 1 kg (víz) kevesebb van, de sokkal jobban érzem magam, megtisztulok, a bőr gyönyörű - a kötőszövet és a cellulitisz idővel jobb lesz.
Az utazási napok tökéletesek arra, hogy egyensúlyba kerüljenek egy "bűnös" hétvége után. szeretem!
szóval elegendő reklám készült.
Így
a káposztaleves diéta teljesen undorító! 2 adag egyáltalán nem tölt el, és úgy gondolom, hogy nem lesz ereje minden nap sportolni.
Emellett fontosabb, hogy egyébként is rendszeresen sportoljunk, lehetőleg csak minden második napon, de hosszabb ideig.
ezt egyszer megtettem, és egyáltalán nem élveztem. 5 nap után abbahagytam és annyira éhes voltam! teljesen kényelmetlenül érezte magát.
A fogyás többnyire vízzel történik, és az elvesztett zsír egyidejűleg elveszítené a zsíros és a kh-tudatos étrendet, különösen, ha sokat sportol. mágikus hatásokról valóban nem lehet szó.
de van egy tippem: imádom az utazási napokat! Főzzön 150-200g barna rizst só nélkül egy napig, és egye egész nap 200g baba gyümölcspürével (az alma-körte jó!) Vagy cukormentes almapürével (dm-nél mangóval, sárgabarackkal vagy homoktövisszel keverve is!) És fahéjjal. De ehet vele zöldséget is, csak sót nem!
ez olyan rohadt finom, hogy szinte minden nap meg tudtam csinálni!
nem szabad hetente többet utazni egy utazási napon. Ezenkívül egy bizonyos ponton bizony elveszíteném a vágyamat, és ezt nem akarom, mert a hatás mesés.
A rizs sok káliumot, magneziát és alig tartalmaz nátriumot (sót), vagyis dehidratáló hatású, tisztítja az emésztőszerveket, tökéletesen lebontja a vízvisszatartást és nagyon jól tölt!
egy ilyen utazási nap után 1 kg (víz) kevesebb van, de sokkal jobban érzem magam, megtisztulok, a bőr gyönyörű - a kötőszövet és a cellulitisz idővel jobbá válik.
Az utazási napok tökéletesek arra, hogy egyensúlyba kerüljenek egy "bűnös" hétvége után. szeretem!
szóval elegendő reklám készült.
A káposztaleves valóban elválasztja,
van jobb. Van egy úgynevezett fogyókúrás levesem is, de nagyon finom. Sokat ehet belőle.
Üdvözlet Melike
Hé
Tehát már kétszer elkészítettem a káposztalevest, és holnaptól újra elkészítem, és szerintem nagyon jó.
nagyon ízlik nekem, és egyszerűen elhagyhatja a húst, így csináltam.
Szerintem te is nagyon jól érzed magad ez idő alatt
Lg sarah
káposztaleves
Még nem volt tapasztalatom a káposztaleves-diétával kapcsolatban, de el tudom képzelni, hogy ez hoz valamit, mivel egyszerűen nagyon kevés tápanyagot vesz fel.
Azonban azzal, amit eszel, nagyon fontos, hogy sokáig kitartson a súlya megőrzése érdekében, és azt hiszem, nem csak káposztaleves lenne más is.