Szuperélelmiszerek; privile; gier for; ezen felül lenni; t

Szuperételek a lábakhoz és a fenékhez

A nyár folyamán gyakran öntudatos lesz a cellulitiszével kapcsolatban. Tudja, hogy elsősorban vizes cellulitusként jelenik meg.

szuperélelmiszerek

Amikor a "szabálytalanságok és apró dudorok láthatók", ahogy Dr. Murad kifejti: "Nyáron puffadást, duzzanatot, sőt rossz vérkeringést tapasztalhat a combja és a feneke körül".

Dr. Murad azt mondja: „Annak megakadályozására, hogy ezek a tünetek súlyosbodjanak, néhány egyszerű változás az étrendben és az életmódban segít. Kezdeni valamivel egyél több nyers gyümölcsöt és zöldséget. Sok vizet tartalmaznak. Ez megtartja sejtjeinek hidratáltságát és ezáltal megakadályozza a cellulitist.

Használjon száraz hámlasztó kefét a lábain és a fenekén naponta egyszer, zuhanyozás előtt vagy után. Serkenti nyirokrendszerét és lendületet ad a vérkeringésének. Gondol róla Cayenne-i bors a testtermékekben, mivel stimulálja az ereket és növeli a keringést ".

„Tanuld meg szeretni a tojásban, szójababban, narancsban, spenótban és burgonyában található lecitint. A lecitin elengedhetetlen eleme a harc a narancsbőr ellen. A sejtfalak kitöltésével és újjáépítésével segíti a szövetek helyreállítását. Ezenkívül lehetővé teszi a teljes hidratáltságot ".