Tae Bo, egy rendkívül robbanékony sportág
A testmozgás remek módja a test és az elme gondozásának. Ha még mindig olyan sportágat keres, amely képes jó közérzet és egészség biztosítására, próbálja ki a Tae Bo-t.
Tae Bo: a harcművészetek által inspirált tudományág
A Tae Bo egy olyan fizikai tevékenység, amelyet Billy Blanks amerikai színész talált ki a 90-es évek elején. A tudományág ökölvívja a bokszot és a taekwondo mozdulatokat, egy robbanékony keverék, amely lehetővé teszi a test összes izomának és ízületének teljes munkáját. A Tae Bo-t néha fitnesz tevékenységnek, néha az aerobikhoz kapcsolódó tevékenységnek tekintik. Ez a fajta rangsorolás azonban elhanyagolható, és nem befolyásolja a tudományág hatékonyságát. Tae Bo két szóból származik: taekwondo és box. Két tudományág, amelyben Billy Blanks színész és harcművészeti szakember remekelt. Kicsivel később Billy Blanks pontos jelentést adott a Tae Bo szó minden betűjének. Tae Bo rövidítése a "Total Awarness Excellency Body Engedelmesség" kifejezés. Más szavakkal, Tae Bo "a test kiváló tudásának és engedelmességének teljes ismerete".