Taekwondo Kickboxing Boxing Önvédelmi Harcművészeti Fitness - Taekwondo Kickboxing Boxing

6 - 13 éves gyerekek | Kickbox és funkcionális edzés

Képzési idők:

17:30 - 18:30

Szombaton: 10:00 - 11:30

* az atlétikai edzéseket a hónap minden utolsó szombatján tartják

Ki vehet részt a tanfolyamon?

A tanfolyam fiúknak és lányoknak, kezdőknek és haladóknak szól 6 és 13 év között. A tanfolyamra való belépés bármikor lehetséges.

  • boxing

A kickbox és a funkcionális edzés tartalma szabadabb, mint a Taekwondoé. értékek a fegyelem, a tisztelet, a tisztesség stb. szintén szerepelnek itt a programban minden képzési egységnél. Ez a tanfolyam egyszerű és hatékony lesz Tanult harcművészeti technikákat, a A mozgástartomány kibővült és a kiképzett koordinációs készségek. A funkcionális edzés a saját testtömegét és súlyát használja fel, amely egyedileg igazodik a sportolóhoz. Szintén a mérsékelt izomgyarapodás van értelme gyermekeknél és serdülőknél, mivel ennek az embercsoportnak sokkal hosszabb ideig kell ülnie a székben, mint 20 évvel ezelőtt, és ez egyensúlyhiányhoz vezethet. A sport sokfélesége nemcsak a testalkatot, hanem a pszichét és a testet is kihívja és elősegíti A személyiség kialakult. Minden edzőegységünk egészségorientált.

Perspektívák létrehozása, a jövő biztosítása!