Találkozzon 70 éves nagymamájával, aki 60 testépítő címet nyert és még mindig

Mary Claiton 70 éves ausztrál nagymama, aki a testépítés országos bajnokának elnyerésére készül a vasárnap Sydney-ben megrendezésre kerülő versenyen.

Az eddig 60 címet szerző nő keményen edzett, hogy megnyerje a vasárnapi nagy versenyt. Reméli, hogy országos bajnok lesz a testépítésben, mely sportágnak örül. A nő minden reggel 4.30-kor ébred, és a hét hat napján keményen edz testépítő versenyekre.

Mrs. Calyton 4 hónapja edzett erre a versenyre, csökkentette a napi fogyasztott fehérje adagokat, és többet edzett. Ebben az időszakban 4 kilogrammot fogyott.

A nő a Daily Mail Australia újságíróinak elmondta, hogy úgy döntött, hogy visszatér a versenyre, hogy fizikailag és mentálisan is aktív legyen. "Valamire koncentrálnom kell. Büszke vagyok arra, hogy ebben a korban bikiniben jelenhetem meg a színpadon.".

A nő reméli, hogy megnyeri a vasárnapi versenyt, és más embereket is arra ösztönöz, hogy mozogjanak és figyeljenek a testsúlyra."Bármely életkorban elkezdheti. Nem csinálok kemény gyakorlatokat, csak azt, ami a testemnek megfelelő." - mondja Mrs. Clayton.

---