Támadási szakasz, hogyan lehet tudni, hogy meddig kell tartania, Támadási szakasz - Receptek és

Feladva: 2012.03.15., 09:12

honnan tudhatom, mennyi ideig kell maradnom a támadási szakaszban, elolvastam 3, (, 7 napot, ez attól függ, de hogyan kell kiszámítani? Köszönöm

Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen

Feladva: 2012.03.15., 09:15

Látogasson el a dukan oldalára itt: http://www.regimedukan.com/ számolja ki a helyes súlyát, ez ingyenes, és meg fogja mondani a támadásban töltött napok számát stb.

Sok sikert a veszteséghez

Feladva: 2012.03.15., 09:17

Ha képet szeretne kapni a valós súlyáról és a támadási szakasz időtartamáról, kezdje el az oldal bal felső sarkában található "A valós súly kiszámítása" című kis részben.

Feladva: 2012.03.15., 10:57

A kezdés előtt el kell olvasni a "Nem tudom, hogyan lehet lefogyni"

mamangele91

Feladva: 2012.03.15., 12:48

Ott minden elhangzott.

---