Tanfolyam bemutató oldal - Adrian Marcovici

Tudom, hogy ezt hallja a sarkon túl:

Adrian Mititelu

  • "A fogyás egyetlen módja a fogyás kiéhezett."
  • "Kell egy KÜLÖNLEGES DIÉTA."
  • "Ez KEMÉNY maradni. "

Olyan, mintha egy ketrecben élne, ahonnan el akar menekülni.

Szeretne egy egyszerűbb módszert felfedezni anélkül, hogy otthonát az edzőterembe költöztetné, vagy egy egész nap a konyhában ülne, főzne, de NEM TUDOD Hol kezdjem .

Reménytelennek és csüggedtnek érzi magát a elfoglaltság, a munka, a családi élet és csak a hibáztatás kell GENETIKAI.

Megértem a kihívásait, Én vagyok és hétköznapi ember vagyok, aki átesett rajtuk!

Régen kalóriákat számoltam. Azt hittem, hogy csak így érhetem el a fizikai ideálomat.

Ha eleinte normálisnak tűnt, hogy minden étkezés előtt számokkal ellátott táblázatok vették körül, és mellettem a konyhai mérleg, idővel egyre frusztráltabb lettem. Nem volt elég szabad időm minden étel grammját megmérni, és a barátaimmal való kijárás vagy a társasági események házimunkának tűntek. Nem éreztem magam kontroll alatt, állandó küzdelem folyt a gyomrom és a számítógép között. És ráadásul a matek sem tetszett.

A számítások szerint nekem csak egy bizonyos mennyiségű kalóriát szabad enni naponta. Ha túllépném ezt az értéket, hibáztatnám magam és úgy gondolnám, hogy rossz napom volt. Ha ez alatt a küszöb alatt lennék, ürügyként használnám a gyorsétterem, a metrikus kolbász és az édesség rendellenes mennyiségben történő fogyasztását. Innen a diéta elhagyása csak fél lépés volt.

Minden megváltozott, amikor 7 év táplálkozási tanulmányozás után felfedeztem és kifinomultam egy rendszert A-tól Z-ig, amely segít Önnek abban, hogy kalóriaszámlálás nélkül tudjon meg egy "TITKOS FEGYVER" -et, amelyet mindig magával hord. te!