Tanítsd meg a gyerekeket a helyes étkezésre! DÉLI KÖZLÖNY
Az étkezési szokások az élet első éveitől alakulnak ki, és a gyermek étrendje a születés utáni első napoktól elengedhetetlen. A statisztikák azt mutatják, hogy Románia az első helyen áll Európában a gyermekkori elhízásban. A háziorvosok szerint egyes anyák esztétikai okokból abbahagyták a szoptatást, mások pedig azért, mert nincs idejük gyermekeik megfelelő gondozására.
"Jó, ha a babát közvetlenül a mellé etetik, tea vagy tejpor hozzáadása nélkül"
Nagyon fontos, hogy a szülők a gyermek születése előtt gyermekorvosi szakterülettel válasszanak háziorvost, hogy a születés utáni első napokban legyen valaki, aki helyesen irányítja őket. Néha az anya szoptatási döntése is ettől függ. "A családnak gyermekprofillal rendelkező háziorvost kell választania, és ezt azért mondom, mert mindenki izgatott a születés pillanatában, de nem gondolkodik abban, hogy időben orvoshoz találjon a gyermek számára. Amikor a csecsemőt hazahozzák, a szülők mindenféle tanácsot és véleményt kapnak, és amíg el nem jutnak az orvoshoz, néhány értékes nap elveszik. Az anyát a szülőszobán megtanítják kiegészítő tejre, és ez megmagyarázható, mert ott még mindig alacsony a tejszekréció. A kórházban sok palackot kap, és amikor hazaér, a palackkal eteti a gyereket. Így a baba elfelejt enni a mellből. Tejet adnak, ami helytelen, mert ez a tej megváltoztatja a tulajdonságait, ezért nagyon jó a csecsemőt közvetlenül a mellé etetni, tea vagy tejpor hozzáadása nélkül "- mondta a háziorvos.
"Nagyon nagy az elhízás kockázata a csecsemőknél"
"A gyermeke egészsége attól függ, hogyan tanítja meg enni"
Amint a statisztikák azt mutatják, a helytelen étrend miatt egyre több gyermek elhízik. Az orvosok azt állítják, hogy a "kövér baba is gyönyörű" kifejezés már nem érvényes, és a kicsik plusz kilói nem jelenthetnek örömet a szülők számára. "Sokszor a szülők örülnek, amikor elmondják nekik, hogy a baba megduplázta a súlyát. Nem lennék túl boldog, mert ezek a kilogrammok szívjövőt, cukorbeteg jövőt jelentenek. A gyerekek elfelejtették a testmozgást, nem játszottak, nem sportoltak és sok időt töltöttek a számítógép mellett. Amellett, hogy mozgásszegények, a kereskedelem mindenféle édességével is tele vannak. A gyermek egészsége attól függ, hogyan tanítja meg enni "- mondja a háziorvos.
Mindenekelőtt a gyermekeknek tiszteletben kell tartaniuk az étkezési időt. "Amikor iskolába mennek, nem esznek, hazajönnek és legfeljebb egyszer esznek, ami teljesen helytelen. Ez elhízáshoz vezet. Meg kell tanítani a gyerekeket, hogy egyenek omlettet, különféle sajtokat, tejtermékeket. Azt is tudom, hogy vannak olyan gyerekek, akik szégyellik szendvicsekkel iskolába járni, de meg kell tanulni, mi a jó nekik. Jobb enni egy szendvicset sajtolt sonkával, csirkemellel, salátalevéllel, mint pénzt költeni különféle édességekre "- magyarázza Dr. Doina Cherata.
"Egyéves koráig a gyermeknek egyáltalán nem szabad sót adni"