Tanuld meg megfelelően edzeni; Buhnici György
Próbáljon hármat helyreállítani. siker.
A rendkívüli stresszen alapuló és rosszul elfogyasztott étrend után 14 kilogrammot fogytam 2008-ban. Akkor elkezdtem mászni, de a Herbalife-vel felépültem, hála George Ciocodeică-nak, akiről a "vékony fiú" oldalon is írtam. Ismét a stressz és egy átkozott baktérium - helicobacter piruli -, majd gasztritisz miatt ágyhoz döntött. Mondtam már korábban, ez nem a Herbalife étkezési terve.
2009-ben felépültem, kezeltem és megszabadultam a gyomorhuruttól. Átrendeztem az étrendemet és az életmódomat, bármennyire is, de az étvágy miatt felhalmozott kilogrammok. A Herbalife programmal fenn kell tartani a programot és fenntartani. De én kapzsi vagyok, bevallom. Így értem el szeptemberre az elhízás küszöbét. Újra.
Tudtam, hogy a megoldás a mozgás. Akár csak sétáltam, vagy focizni mentem a barátaimmal, végül szórakozásból játszottam az interneten, mintha kész lennék megváltoztatni a világot itt: online póker játékok
Tehát az egyetlen utat választottam, amit biztosan tudtam. Testedzés.
2010 februárjában, az edzőteremben eltöltött öt hónap után egy másik férfi vagyok, túlzás nélkül. A bőrömben végül jól érzem magam és nem (túl) bűnös vagyok, amikor eszem, mert mindenképpen megégetem az alkalmi vágyakat az edzőteremben. Az utolsó teljes elemzés szinte tökéletesen megjelent. Most van a csecsemő koleszterinje és trigliceridjei - mondja a háziorvosom.
Ahhoz, ahogy most a palackon nézek, a motor energiája és sebessége a fejemben, először is köszönetet kell mondanom George Cristian Dumitrunak, a legjobb személyi edzőnek, akivel találkoztam, patalámai sporttanárnak, különböző tudományágak, sőt a terhesség edzője is. (Fogadok, hogy nem tudta, hogy a terhes nők képesek és kell is gyakorolniuk.)
Hülyeség abban a reményben kimerülni, hogy lefogysz, mert csak fáradni fogsz. Itt jön be a jól képzett szakember. Megkértem, hogy néhány sorban foglalja össze, mit kell tennie a szobában. Ha érdekesnek találja, részletezzük az edzésprogramot, a táplálkozást stb.
Nem szoktam kézműveseket, szerelőket vagy másfajta kézműveseket javasolni, de szívből ajánlom George-ot, ha képes elrohanni a karosszékből az edzőterembe. Innentől kezdve átvesz téged, és ha azt teszed, amit mond, meg vagyok győződve arról, hogy elindíthatsz egy olyan átalakulást, amely büszke lesz magadra. Ráadásul a pillanat tökéletes. Az árak felére csökkentek a legtöbb edzőteremben, és kevés pénzzel végezhet edzéseket.