Tanulmány A B3-vitamin túladagolása szemkárosodáshoz vezethet
A FITBOOK-ból | 2019. október 30., 15:34.
Mint tudják, a sok nem mindig segít sokat. Épp ellenkezőleg: ha túladagolja a B3-vitamint, más néven niacint vagy nikotinsavat, akkor a legrosszabb esetben fennáll annak a veszélye, hogy megvakul. Ezt most egy új tanulmány hozta nyilvánosságra, amelyben egy különösen drasztikus esetet dokumentáltak.
A B3-vitamin (niacin) központi szerepet játszik az energia-anyagcserében, a sejtosztódásban, támogatja az izomregenerációt és részt vesz többek között a bőr megújulásában. Gyógyszerként vény nélkül kapható gyógyszerként is használják a koleszterinszint és ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére. Mivel a vitaminokat egészségesnek tekintik, ez gyorsan oda vezet, hogy a betegek önként szándékosan (túl) nagy adagot adnak, abban a meggyőződésben, hogy a vitaminok túlkínálata nem árthat.
Egy 61 éves férfi, aki napi 3-6 gramm B3-vitamint fogyasztott a gyógyszertárból (a szokásos napi szükséglet 2–17 milligramm, a koleszterinszint-csökkentő hatás érdekében a szakértők egy-három gramm bevételét javasolják), nyilvánvalóan erre a feltételezésre jutott naponta). Komoly következményekkel jár, amint azt a "New York-i Sínai-hegyi szem- és fülgyógyászat" (NYEE) aktuális esettanulmánya mutatja, amelyet a "Journal of VitreoRetinal Diseases" publikált.
A beteg megvakult
Az érintett kórházba ment, mert látása nagyon homályos volt. Kiderült, hogy a retinája annyira duzzadt, hogy a férfi gyakorlatilag vak volt. Magas vérnyomást és a vér lipidszintjének emelkedését is diagnosztizálták nála. Az orvosok gyorsan felvetették a gyanút, hogy speciális eljárások segítségével képesek megerősíteni: sejtkárosodás a túlzott dózisú niacin miatt. Ezután azt javasolták neki, hogy hagyja abba az étrend-kiegészítő szedését. A pozitív meglepetés: két hónappal később a férfi látása ismét teljesen normális volt. Az esettanulmány azonban azt is hangsúlyozza, hogy az érintettnek nagy szerencséje lett volna.
Még a látszólag ártalmatlan gyógyszertári termékek is veszélyesek lehetnek
Jessica Lee, a tanulmány társszerzője a kutatási jelentésben rámutat: „Függetlenül attól, hogy egy vény nélkül kapható gyógyszer mennyire ártalmatlannak tűnik, a helyes adagolást és az esetleges kölcsönhatásokat gondosan meg kell beszélni az orvossal. Az eset megmutatja, mennyire veszélyes lehet a látszólag ártalmatlan vitaminkészítmények öngyógyítása. ”A niacin nagy dózisainak toxicitása már régóta ismert, de ez a tanulmány (még egyszer) világossá tette, hogy ez mennyire drasztikus lehet.