TANULMÁNY A műszakos munka felgyorsítja a kognitív öregedést
A műszakos munka, különösen az éjszaka folyamán és hosszú ideig végzett, felgyorsítja a kognitív öregedés folyamatát - derül ki egy kedden publikált francia-brit tanulmányból - tájékoztatja az AFP.
TANULMÁNY: A műszakos munka felgyorsítja a kognitív öregedést (Kép: Shutterstock)
Az éjszakai és a műszakos munka összefüggésében már feltételezik, hogy fontos szerepet játszanak számos egészségügyi probléma, például fekélyek, szív- és érrendszeri betegségek és bizonyos típusú rák kialakulásában. kognitív képességek.
Tíz éven keresztül a kutatók 3000 dolgozót figyeltek meg Franciaország déli részén, akik a vizsgálat kezdetén 32 és 62 év közöttiek voltak, akik a különböző tevékenységi körökben dolgoztak, és akiknek fele legalább 50 napig váltott műszakban dolgozott. egy év alatt.
UTOLSÓ HÍREK
A Covid-19 vakcina feltalálója tudja, hogy az élet mikor normalizálódik. "Nagyon magabiztos vagyok"
Ion Cristoiu: Az állam felelős a tűzért
HOROSZKÓP, NOVEMBER 16. - Ezekben a jelekben rossz emberek bíznak. Ki kockáztatja őket
Mikor normalizálódik az élet? A BioNTech - Pfizer által előállított COVID-19 elleni vakcina egyik készítőjének válasza
A kognitív képességeket (memória, figyelem, reakciósebesség) három körben (1996, 2001 és 2006) mértük neuropszichológiai tesztekben.
Az Occupational and Environmental Medicine folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy azok, akik legalább tíz évig műszakban dolgoztak, kognitív hanyatlást tapasztaltak - ez egy természetes folyamat, amely minden öregedő embernél bekövetkezik - sokkal gyorsabban, mint mások. résztvevők.
Jean-Claude Marquié, a toulouse-i CNRS kutatója, a tanulmány koordinátora úgy véli, hogy a kapott pontszámok csökkenése egyenértékű "átlagosan 6,5 éves kognitív öregedéssel". Ez "nem elhanyagolható" csökkenés a szerzők szerint, de ezt egy jövőbeli tanulmánysorozatnak kell megerősítenie.
"Már tudtam, hogy a műszakos munkának rövid távú hatásai vannak, de nem tudtam, hogy ez sokáig tart-e" - tette hozzá a francia professzor.
A tanulmány kimutatta, hogy a kognitív képességekre gyakorolt negatív hatás a műszakos munkavégzés abbahagyása után legalább öt évig fennáll, és az egyéntől függően "nagy a variabilitás".
A várhatóan ezeknek a hatásoknak a korlátozására szolgáló megoldások közül a tudósok a "személyre szabott orvosi felügyeletet", valamint a munka jobb megszervezését említik, ami a "legjobb alvási ütemtervet" fogja támogatni.
"Például jobb, ha 04:00 helyett 06: 00-kor kezdjük a munkát" - mondják a tanulmány szerzői.
A műszakos munka egyre inkább elterjedt a különböző szakmai keretek között az elmúlt években számos tanulmány tárgyát képezte, amelyek számos egészségügyi kockázatot azonosítottak.
Az éjszakai munkát (a nappali és az éjszakai munkavégzés szabálytalan váltakozásával) 2007-ben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakosított ügynöksége, a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC), "valószínűleg rákkeltő tevékenységnek" minősítette. ), a biológiai ritmusra gyakorolt zavaró hatása miatt.
Egy 2011-ben publikált svéd tanulmány kimutatta, hogy az éjszakai munka megduplázza a sclerosis multiplex kockázatát a fiatalokban, egy 2012-ben megjelent francia tanulmány pedig az éjszakai műszakban dolgozó nők körülbelül 30% -ánál növelte az emlőrák kockázatát.