TANULMÁNY A szoptató nők születésük után kétszer annyi súlyt veszítenek

A szoptatás előnyei már ismertek. Kevésbé ismertek a szoptatás előnyei az anya számára.

A szoptatás segít megelőzni az emlőrákot, a petefészekrákot, a 2-es típusú cukorbetegséget, minimalizálja a szívroham vagy a stroke esélyét és csökkenti az elhízás kockázatát. És mivel ezek a dolgok nem elégségesek, a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a szoptató nők kétszer akkora súlyt kapnak, mint a terhesség előtt.
Az Amerikai Terhességi Szövetség tanulmánya szerint a szoptatás segít az anyáknak kevesebb idő alatt kalóriát égetni és hízni, mielőtt teherbe esnek.

Hogyan segít a szoptatás a fogyásban

A terhesség alatt az anya melléből jövő tejgyár lesz. Vannak esetek, amikor a kolosztrum születés előtt megjelenhet. Születése után azonban az anyatej folyamatosan elérhető lesz a csecsemő számára, a szoptatás ideje alatt.

Az Amerikai Terhességi Szövetség tanulmányából kiderült, hogy a gyermek életének első hat hónapjában az anyák átlagosan napi 425–700 kalóriát vesztettek csak azért, mert szoptattak. A testnek ugyanis energiára van szüksége az anyatej előállításához.

---