TANULMÁNY Az inaktivitás akár 75% -kal növeli a cukorbetegség kockázatát
A hosszú inaktivitási időszakok akár 75% -kal növelik a cukorbetegség kockázatát, és hozzájárulnak a derék kerületének növekedéséhez - derül ki a londoni University College kutatóinak tanulmányából, amelyet a dailymail.co.uk.
TANULMÁNY: Az inaktivitás akár 75% -kal növeli a cukorbetegség kockázatát (Kép: Mediafax Photo Archive)
Az új tanulmány szerint, amelyet a dailymail.co.uk idéz, azoknak az embereknek, akik az ünnepek alatt nem végeznek fizikai tevékenységet, fokozott cukorbetegség kockázata állhat fenn, még akkor is, ha a fennmaradó időben rendszeresen sportolnak.
A nagyon rövid ideig ülő és sokat sportoló emberek esetében akár 75% -kal alacsonyabb a kockázata az elhízásnak, ez az egyik tényező, amely kiváltja a II-es típusú cukorbetegséget - áll a sajtóközleményben.
UTOLSÓ HÍREK
A Covid-19 vakcina feltalálója tudja, hogy az élet mikor normalizálódik. "Nagyon magabiztos vagyok"
BioNTech-Pfizer vakcina: Mi több mint 90% -ban hatásos. A különbség az eredményesség és a hatékonyság között
Parlamenti választások Romániában. Az egyhangú szavazás hamarosan történelemmé vált: keményen született és gyorsan meghalt
CORONAVIRUS november 16. A helyzet megyék szerint. Majdnem 1000 eset a Fővárosban. 18 megye több mint 100 COVID-19 esettel. TELJES LISTA
Az új tanulmányban 4000 ember vett részt, akiknek fizikai aktivitását öt-tíz évig figyelték. Az elemzett mozgásszegénység elemzései között szerepelt a tévézés, a varrás és az irodai széken ülés.
Öt év után azok az emberek, akik kevesebb, mint 12 órát töltöttek egy héten és legalább négy órán át edzettek, 25% -kal kisebb eséllyel estek el, mint azok, akik 25 óránál hosszabb ideig ültek. héten, és akik kevesebb, mint 90 percet végeztek.
A kutatók szerint ugyanis azok az emberek, akik kevesebb ideig ülnek, jobban profitálnak a fizikai aktivitásból, vagy azok, akik többet sportolnak, általában kevesebb ideig ülnek.
Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy egy felnőtt átlagosan szabadidejének 90% -át ülve tölti, és minél hosszabb az inaktivitás, annál nagyobb a derék kerülete.
Brit kutatók tanulmányát a Diabetologia publikálta.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az inaktivitás időszakai az idő előtti halál és olyan betegségek kockázati tényezői, mint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek.