Tanulmány Barátok, hatékony módszer a fogyáshoz

Ha aktív társasági életet él és barátaival van körülvéve, akkor karcsúbb és fittebb maradhat, mint az edzőteremben töltött hosszú órák - áll az Ohio Állami Egyetemen végzett tanulmány szerint, amelyet a Daily Mail idéz.

A tengerimalacokon végzett tanulmány azt mutatja, hogy a társasági élet és a barátokkal való találkozás növeli a szervezetben a „jó zsírok” szintjét, ami felesleges kalóriák elégetéséhez vezet. Sőt, a kutatók azt állítják, hogy akár társadalmi stimulációval is lehet fogyni.

A kísérletet követően a kutatók azt találták, hogy az olyan egerek, amelyek olyan környezetbe kerültek, ahol széleskörű interakcióba léptek más tengerimalacokkal, 4 hét alatt elveszítették a hasi zsír körülbelül 50% -át. Sőt, az egerek még akkor is lefogytak, ha több élelmet kaptak.

A tudósok hangsúlyozták a társadalmi kapcsolatok fontosságát, miközben kritizálták az új kommunikációs technológiák túlzott használatát: "Ez nemcsak a mozgásszegény életmódról és a magas kalóriatartalmú étrendről szól, hanem az érintettség növekvő hiányáról is. társadalmi és személyes kommunikáció ”.

---