Tanulmányok szerint a gyorsétterem demenciát okozhat
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a gyorséttermi túlsúly és a mozgáshiány nemcsak negatív következményekkel jár testünk számára, például elhízás és szívproblémák, agyunk is szenved a zsíros kalóriabombáktól.
Az elmúlt 50 évben az átlagos napi kalóriabevitelünk óriási 650 kalóriával nőtt az Ausztráliában végzett tanulmány szerint. Ez megfelel egy egész hamburgernek, napi több krumplival! Ez oda vezet, hogy agyunk gyorsan elveszítheti a funkcionalitást.
"Az emberek rossz gyorsétteremmel és kevés mozgás nélkül eszik meg az agyukat" - mondja Cherbuin professzor, az Ausztrál Nemzeti Egyetem öregedési, egészségügyi és jólléti kutatási központja. "Sok demenciában szenvedő és a kognitív diszfunkció egyéb jelei, köztük az összezsugorodó agy is növelte ennek kockázatát azáltal, hogy túl sokat eszik, és nem gyakorol eleget az élete során" - mondta a professzor.
„Ez a kár ugyanolyan jó, mint visszafordíthatatlan, ha az ember elérte a középkorát. Ezért arra kérünk mindenkit, hogy a lehető legkorábban étkezzen egészségesen, és maradjon fitt - ideális esetben gyermekkorban, de legkésőbb korai felnőttkorban ”- figyelmeztet Cherbuin. Felszólít mindenkit, de a szülőket, az orvosokat és a kormányokat is, hogy tegyenek többet az egészséges életmód népszerűsítése érdekében.
A világ népességének harmada túl kövér
A tanulmány hangsúlyozza a kapcsolatot a 2-es típusú cukorbetegség és az agyműködés romlása között is. "Ez már jól elfoglalt" - mondta Cherbuin professzor. „Munkánk azonban azt mutatja, hogy a neurodegeneráció [olyan betegségek, amelyek befolyásolják az agy idegsejtjeit, a szerkesztő megjegyzése. Piros.] Kezdje sokkal, de sokkal korábban - világos összefüggést találtunk az agy ezen romlása és az egészségtelen életmódbeli szokások között. "
Eszerint a rossz táplálkozás és a kevés testmozgás okozza a 2-es típusú cukorbetegség hirtelen növekedését és az agy működésének csökkenését. Ez pedig demenciához vezethet.
A tanulmány szerint a világ felnőtt lakosságának több mint 30% -a jelenleg túlsúlyos és elhízott. Ezenkívül az összes felnőtt körülbelül 10% -ának lesz 2-es típusú cukorbetegsége 2030-ig.