Tapasztalat a leves koplalással (érzékeny bél
Tag 2011.04.26-tól
20 hozzászólás (ø0.01/nap)
Szia,
Szeretném kipróbálni a leves böjtöt (Ralf Moll szerint). Az Internet szerint különösen alkalmasnak kell lennie érzékeny gyomor/belek számára, ami számomra mindenképpen fontos. A leves receptjei azonban olyan összetevőket tartalmaznak, mint a vesebab, aszalt gyümölcsök (sárgabarack, szilva), savanyú káposzta és rendszeresen hagymák - hogyan áll ez együtt az érzékeny emésztőrendszerekkel szembeni jó toleranciával? Legalább soha nem tolerálom ezeket az összetevőket. Volt valakinek tapasztalata? Vagy van valakinek alternatívája? Szeretne méregteleníteni és esetleg 3 vagy 4 kilót leadni.
Tag 2006. 08. 30. óta
1,745 hozzászólás (ø0.34/nap)
Mire jó, ha már bélben szenvedsz? Ezenkívül az emberi test nem nagyolvasztó, ezért salak nincs.
És. amikor gyorsan súlyozol, mint pl. Ha gyorsan veszít, ha gyorsan, akkor gyorsabban visszakaphatja, általában többet. A jo-jo hatásnak hívják, ha fogyni akar, beszéljen orvosával. Ha valóban ezt szeretné gyorsan megtenni, akkor egy ilyen beszélgetés még fontosabb lenne!
Tag 2011.04.26-tól
20 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Hé! Nos, mint mondtam, a fogyás nem olyan fontos számomra, szép mellékhatás lett volna. Ismerem a jo-jo effektust, de soha nem volt semmi problémám vele. Valójában azt gondoltam, hogy a beleket kifejezetten enyhíteni lehet ezen levesek és a bélflóra-támogató intézkedések révén, amelyeket a leves böjtöl. A salak valószínűleg csak hit kérdése, fogalmam sincs, hogy valóban létezik-e, de egészen biztos vagyok abban, hogy főleg a böjtöléssel szabadulhat meg a méreganyagoktól, bárhogy is hívja őket. A levesböjt sokkal enyhébb, mint például a léböjt, valójában meglehetősen sokat szabad enni, és nem mindig a vizes levest kell rágcsálnia. Ez azt jelenti, hogy nem állsz közel állandóan az ájuláshoz, nem hiszem, hogy orvoshoz kellene menned. |
| Idézet és válaszok |
Tag 2006.02.21
6 642 hozzászólás (1,23/nap)
Tag 2011.04.26-tól
20 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Hé, természetesen igazad van. De mivel az orvos mereven állítja, hogy ez stresszel jár - amivel egyszerűen nem tudok mit kezdeni, és mit sem tehetek ellene, és nem akarok folyamatosan teát és száraz kenyeret enni, valahogy szeretnék kísérleteket végezni;) |
| Idézet és válaszok |
Tag 2006. 08. 30. óta
4 212 hozzászólás (ø0.81/nap)
először: cseréljen orvost! Függetlenül attól, hogy stressz vagy szervesen okozza-e, egy Aztának támogatnia kell, és nem "kell cserbenhagynia".
Másrészt: meglehetősen érzékeny gyomrom van, és azonnal észreveszem a nehéz ételeket. Ennek ellenére (és egy kicsit emiatt) évente kétszer 2 hétig böjtölök Buchinger szerint, vagyis csak vízzel, teával, és ha szükséges lével és húslevessel. Ez nagyon jó nekem, és utána sokáig nincsenek gyomorpanaszaim. Az én oldalamon van egy jó háziorvosom, aki gyors ellenőrzést végez a böjt gyógyulása előtt, és bármikor kapcsolatba léphet velük problémák esetén (amelyek még soha nem voltak).
Személy szerint nem gondolok sokat a levesböjtre, mert csak a kalóriabevitel csökken, de a gyomornak és a beleknek még egy kis munkát kell elvégezni. Ez nem történik meg a "teljes" terápiás éhgyomorra. Kicsit olyan, mint a reset gomb megnyomása.
Tag 2011.04.26-tól
20 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2006. 08. 30. óta
4 212 hozzászólás (ø0.81/nap)
Tag 2008.08.16-tól
75 hozzászólás (ø0.02/nap)
Röviden szeretnék elmondani a levesböjtöléssel kapcsolatos tapasztalataimról.
Csak szeptember végén a 3. alkalommal leves böjtölte Mollt. És mint mindig, ez nekem is bevált. A hagyma vagy a bab aránya olyan kicsi, hogy valószínűleg nem veszi észre őket. Ezek a dolgok általában csak a cukor kapcsán duzzadnak, ez pedig a levesnél. igen tabu. A böjt ezen formájánál az a szép, hogy hébe-hóba valami meleget kap a gyomrodba, mert böjt közben szeretsz megfagyni. És a levesek mindegyike tisztán lúgos módon metabolizálódik, ami számomra nagyon fontos, mert ízületi problémáim vannak, és mindig figyelnem kell a sav-bázis egyensúlyra.
Soha nem álltam ájulás küszöbén, az alapos kisülés után az éhség már nem jelentett problémát számomra. Nos, az első három nap kissé kritikus, de utána nagyon jól érzi magát. A sok ivás is nagyon fontos. 2,5-3 liter víznek kell lennie.